لو عايزة بشرتك شباب على طول.. 8 نصائح لمقاومة تجاعيد البشرة

الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
كتبت سماح لبيب

قالت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بجامعة بنها، إن ظهور التجاعيد يبدأ فعليا من سن 25 عاما، ولا بد أن تبدأ السيدات والفتيات بعلاجها من هذا السن من خلال:

1- كريمات الترطيب خصوصا مع البشرة الجافة.

2- استخدام واقيات الشمس ذات درجات الحماية المرتفعة.

3- تناول الغذاء الصحى المناسب مثل شرب المياه بما لا يقل عن 2 لتر يوميا.

4- تناول الخضراوات الملونة يوما بنحو 3 ألوان يتم اختيارها من مختلف الخضراوات مثل فلفل، جزر، طماطم أو تناول الفلفل الألوان، حيث إن ألوان الخضراوات تمنح الجسم الفيتامينات الثلاثة المفيدة للبشرة وهى فيتامين "a e c ".

 

وأضافت الدكتورة إيمان سند، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع" ، أن علاج التجاعيد يبدأ فى الاختلاف عند الثلاثينات، حيث نبدأ فى خطوات أخرى فى العلاج، ومنها أخد كريمات معززة بالفيتامينات، وثانيا استخدام التقنيات الحديثة فى مقاومة التجاعيد والتى أصبحت متعددة وتفيد كل أنواع البشرة، موضحة أن تحديد نوع التقنية لمقاومة التجاعيد تختلف وفقا لنوع البشرة سواء جافة أو دهنية، ولون البشرة سواء البيضاء أو السمراء أو القمحى، إضافة إلى طبيعة العمل للشخص من حيث تعرضه للشمس بصورة مستمرة، أو يمارس عملا مكتبيا أقل فى تعرضه للشمس، أو أن عمله قريب من منزلة فهو أقل عرضة للشمس.

 

وأوضحت أستاذ الأمراض الجلدية أن تقنيات مقاومة التجاعيد تتنوع كالتالى:

1- التقشير الكيمائى بأنواعه المختلفة.

2- استخدام جلسات تغذية بلازما ميزو سيرابى، أو محفزات النمو المستخرجة من الخلايا الجزعية.

3- استخدام الديرما بن والديرما رولر.

4- تقنيات الليزر المختلفة المضادة للتجاعيد.

5- استخدام ذبذبات الراديو.

6- تقنية الهايفو.

7- الحالات الخاصة التى تنتشر فيها التجاعيد مع التعبيرات الحركية فى البشرة يتم حقن البوتوكس، بالإضافة أيضا إلى تقنية الفيلر الامتلاء التى تحتوى على مادة حمض الهيالورونيك، وهو مادة طبيعية توجد فى البشرة ويقل إنتاجها مع تقدم السن، وتفيد فى احتفاظ الجلد بنسبة مياه تجعله أكثر نضارة.

8- فى حالة تهدل الجلد عند كبر السن يتم استخدام خيوط شد الوجه لمقاومة التجاعيد.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وداعا للبلطجة.. محافظة القاهرة تطبق منظومة جديدة لتقنين وضع السايس.. فيديو

ملخص وأهداف مباراة ريال مدريد ضد بوروسيا دورتموند 3-2 فى كأس العالم للأندية

الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين

موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية

ارتفاع عدد قتلى السيول فى تكساس إلى 43 بينهم 14 طفلا


أجمل الشواطئ تقع على البحر المفتوح غربى مدينة مرسى مطروح.. شواطئ الكورنيش الجديد والأُبَيض وأم الرَخَم وعجيبة الأكثر بكارة وهدوء.. تتميز بالمياه النقية والرمال البيضاء والخصوصية وعدم الزحام.. صور

صدمة للبايرن.. تقارير تكشف مدة غياب موسيالا بعد إصابته الخطيرة

الذكرى الأولى لرحيل أحمد رفعت نجم منتخب مصر اليوم

فرص عمل للصيادلة بمرتبات شهرية تصل إلى 9400 جنيه.. تفاصيل

تعرف على كواليس انتقال بيجاد مروان إلى يد الزمالك


الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية

الداخلية تكشف تفاصيل إشهار شخص بمطعم سلاح أبيض

تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة

الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025

زينة ميكيوى لاعبة الاسكواش تحتفل بزفافها فى حضور نجوم اللعبة.. صور

4 لاعبين تحت منظار حسام حسن مع انطلاق الدورى الجديد

201 مرشح يقدمون أوراقهم لخوض انتخابات الشيوخ بأول أيام تلقى الطلبات

موعد مباراة بي اس جي ضد البايرن فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا

وزيرة التضامن تتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمى وتوجه بتقديم الدعم لأسر الضحايا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى