دراسة: تجنب المسكنات لبناء عضلات قوية

بناء عضلات - أشيفية
بناء عضلات - أشيفية
أ ش أ
حذرت دراسة طبية من تناول المسكنات، خاصة "الإيبوبروفين"، لمن يرغب فى قوام رياضى ونمو العضلات بصورة سليمة، فقد توصل باحثون سويديون فى "معهد كارولينسكا" فى ستوكهولم، إلى أن المسكنات – التى تعد من أكثر الأدوية استخداما فى العالم – تتداخل مع عمليات بناء العضلات، مما يمنعها من الحصول على أقصى استفادة عقب ممارسة التمارين الرياضية.
 
 
فقد قام الباحثون بقياس بعض المتغيرات، بما فى ذلك نمو العضلات وقوتها، فضلا عن المؤشرات الالتهابية، وأشارت النتائج إلى أنه بعد ثمانية أسابيع من ممارسة الرياضة لأشخاص الذين لا يأخذون المسكنات، كانت عضلاتهم أكبر حجما وضعف حجم العضلات الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مع تناول جرعات منخفضة من "الأسبرين"، كما تم إعاقة قوة العضلات مع الجرعات العالية من مضادات الالتهاب.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الرئيس الفلسطينى يناشد قادة العالم كسر الحصار على الشعب فى قطاع غزة

طلب يدها من نجاة.. كيف ثأرت السندريلا من العندليب بعد إنكاره حبهما وزواجهما؟

الاستخبارات الأمريكية: إسرائيل تستعد لشن هجوم على منشآت إيران النووية

دقة وتقلية وبيزود "ورد".. وجبة كشرى لمستشار ترامب أثناء زيارته للقاهرة.. فيديو

هل تحدد المحكمة الرياضية بطل الدوري المصري هذا الموسم؟


المقاولون: تعرضنا للسحر فى دورى المحترفين وبيراميدز أشعل أسعار اللاعبين

الرئيس السيسى: الدولة تعمل على تجهيز الأراضى الزراعية لإتاحتها للقطاع الخاص

أول تعليق لـ مها الصغير بعد إعلان السقا طلاقهما: واصبر حتى يحكم الله

هكذا تحدث أحمد السقا ومها الصغير عن زواجهما والمشاكل بينهما

كراسة شروط حجز سكن لكل المصريين 7 لمتوسطى الدخل


آخر موعد لحجز قطارات عيد الأضحى 2025 اليومية.. تفاصيل

الأهلي يحصل على توقيع لاعب بتروجت تمهيداً لضمه بميركاتو الصيف

أحمد السقا يعلن انفصاله عن زوجته مها الصغير بعد 26 سنة زواج

شروط حجز 15 ألف وحدة سكنية لمتوسطى الدخل.. بمساحات من 90 - 127 مترا

انطلاق امتحانات نهاية العام لأولى وثانية ثانوى إلكترونيا وورقيا

العالم هذا الصباح.. ترامب: تكلفة مشروع "القبة الذهبية" 175 مليار دولار.. دوروف يعلن استعداده للإدلاء بشهادته بشأن التدخل الأجنبي في الانتخابات الرومانية.. البرلمان الإسبانى يبحث حظر تجارة الأسلحة مع إسرائيل

عصابة السيارات فى بدر: نسرقها بأسلوب توصيل الأسلاك

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 21-5-2025 والقنوات الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى