للسيدات فى سن اليأس .. تحاليل دورية تقيك هشاشة العظام
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الخميس، 31 أغسطس 2017 07:00 ص
قال الدكتور "عمرو عباسى"، استشارى النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، إن السيدات فى مرحلة انقطاع الطمث أو ما يسمى بسن اليأس، وهو السن ما بين 45 إلى 55 سنة، يحدث لهن الكثير من التغيرات بعد انقطاع الدورة الشهرية حيث يقل هرمون الاستروجين ومن ثم تعانى المرأة عدة أعراض ومنها:
- تغيرات فى الشهية.
- زيادة الوزن فى الغالب وأحيانا يحدث العكس وهو أن يقل الوزن بشكل ملحوظ.
- تقل كثافة العظام لأن الاستروجين هو المسئول عن ترسيب الكالسيوم فى الجسم.
وأضاف عباسى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن السيدة تلاحظ مشكلات العظام خاصة فى الحركة وآلام العظام، خاصة فى الظهر والركبة، وتشعر السيدة بإصابتها بهشاشة العظام من خلال الكسور التى تحدث لها بعد ذلك، مؤكدا أن هناك طرق وقاية من البداية تتمثل فى إجراء تحاليل دورية مهمة عند الوصول لهذا السن.
وكشف عباسى عن هذه التحاليل التى يجب إجراؤها بصفة دورية كل عام، وهى تحاليل الكالسيوم وفيتامين د وأشعة لكشف كثافة العظام، وحسب ما يكشفه التحليل، تكتشف السيدة ما تحتاجه من فيتامينات بجانب عدد من النصائح الطبية التى تزيد من صحتها وتقيها هشاشة العظام.
ولفت استشارى النساء والتوليد إلى عدد من النصائح الأخرى المهمة للسيدات فى هذا الوقت، وتشمل على ممارسة الرياضة بانتظام خاصة الأحمال فإنها تحتاج إلى حمل الحديد لأن ذلك يساعد كثيرا الهيكل العظمى، وكذلك التعرض للشمس من أجل فيتامين د.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
استشارى نساء: سرطان عنق الرحم يصيب السيدات خلال سن اليأس وليس له أعراض السبت، 19 أغسطس 2017 01:00 ص
الصويا والأرز البنى يساعدان على تأخير ظهور أعراض سن اليأس الأربعاء، 28 يونيو 2017 01:00 م
Trending Plus
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
الأهلى يواصل تدريباته استعدادا للمحلة وجلسات خاصة من ريبيرو
رادار المرور يلتقط 1012 سيارة تسير بسرعات جنونية فى 24 ساعة
أخبار الرياضة المصرية اليوم الجمعة 22 أغسطس 2025
محمود طاهر: رعايتنا للدورى المصرى إضافة قوية.. ونسعى لإنشاء فريق الفترة المقبلة
حمادة عبد اللطيف: خوان ألفينا "حاوى" جديد فى الزمالك.. وفيريرا هادئ
موعد انطلاق العام الدراسى الجديد بالمدارس الدولية والرسمية
الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق
ترامب يعلن إقامة قرعة كأس العالم 2026 في الخامس من ديسمبر المقبل
خالد على شقيق ويجز يقدم عددا من أغانيه بفقرته خلال حفل مهرجان العلمين.. صور
وزير خارجية هولندا يستقيل من منصبه بعد جدل بشأن العقوبات على إسرائيل خلال جلسة حكومية
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile
أكرم توفيق احتياطيا فى مباراة الشمال ضد الريان
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
تعليم الجيزة: البكالوريا تمنح الطالب شهادة معتمدة تؤهله للالتحاق بالجامعات
مان سيتى ضد توتنهام.. سجل سلبى يهدد السيتيزنز فى الدورى الإنجليزى
أبرز المرشحين للتتويج بلقب الدوري الألماني فى الموسم الجديد
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة
جمارك الطرود البريدية بالقاهره تضبط محاولة تهريب أقراص مخدرة داخل سماعة صب
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري
الأهلى يواصل تدريباته استعدادا للمحلة وجلسات خاصة من ريبيرو السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
عم طارق.. بطل مزلقان بنى سويف أنقذ شابا من الموت على قضبان السكة الحديد.. ويؤكد لـ"اليوم السابع": ما حسبتهاش وما فكرتش فى نفسى.. حسيت إن ثانية واحدة ممكن تفرق بين حياة وموت إنسان.. فيديو وصور السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:41 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
