للسيدات فى سن اليأس .. تحاليل دورية تقيك هشاشة العظام
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الخميس، 31 أغسطس 2017 07:00 ص
قال الدكتور "عمرو عباسى"، استشارى النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، إن السيدات فى مرحلة انقطاع الطمث أو ما يسمى بسن اليأس، وهو السن ما بين 45 إلى 55 سنة، يحدث لهن الكثير من التغيرات بعد انقطاع الدورة الشهرية حيث يقل هرمون الاستروجين ومن ثم تعانى المرأة عدة أعراض ومنها:
- تغيرات فى الشهية.
- زيادة الوزن فى الغالب وأحيانا يحدث العكس وهو أن يقل الوزن بشكل ملحوظ.
- تقل كثافة العظام لأن الاستروجين هو المسئول عن ترسيب الكالسيوم فى الجسم.
وأضاف عباسى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن السيدة تلاحظ مشكلات العظام خاصة فى الحركة وآلام العظام، خاصة فى الظهر والركبة، وتشعر السيدة بإصابتها بهشاشة العظام من خلال الكسور التى تحدث لها بعد ذلك، مؤكدا أن هناك طرق وقاية من البداية تتمثل فى إجراء تحاليل دورية مهمة عند الوصول لهذا السن.
وكشف عباسى عن هذه التحاليل التى يجب إجراؤها بصفة دورية كل عام، وهى تحاليل الكالسيوم وفيتامين د وأشعة لكشف كثافة العظام، وحسب ما يكشفه التحليل، تكتشف السيدة ما تحتاجه من فيتامينات بجانب عدد من النصائح الطبية التى تزيد من صحتها وتقيها هشاشة العظام.
ولفت استشارى النساء والتوليد إلى عدد من النصائح الأخرى المهمة للسيدات فى هذا الوقت، وتشمل على ممارسة الرياضة بانتظام خاصة الأحمال فإنها تحتاج إلى حمل الحديد لأن ذلك يساعد كثيرا الهيكل العظمى، وكذلك التعرض للشمس من أجل فيتامين د.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
استشارى نساء: سرطان عنق الرحم يصيب السيدات خلال سن اليأس وليس له أعراض السبت، 19 أغسطس 2017 01:00 ص
الصويا والأرز البنى يساعدان على تأخير ظهور أعراض سن اليأس الأربعاء، 28 يونيو 2017 01:00 م
Trending Plus
35 مترشحًا يتقدمون لخوض انتخابات مجلس الشيوخ في اليوم الثاني لتلقى الأوراق الأحد، 06 يوليو 2025 06:14 م
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه الأحد، 06 يوليو 2025 06:06 م
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا الأحد، 06 يوليو 2025 05:54 م
تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة الأحد، 06 يوليو 2025 05:28 م
إصابة جنديين من قوات الاحتلال إثر استهدافهما بصاروخ مضاد للدبابات شمال غزة الأحد، 06 يوليو 2025 05:30 م
رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف مسابقة إمام وخطيب ومدرس بالأوقاف الأحد، 06 يوليو 2025 05:19 م
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل من العاصمة لمدينة نصر الأحد، 06 يوليو 2025 05:16 م
لماذا لا توجد حياة على المريخ؟.. مركبة فضائية تجد دليلاً لحل اللغز الأحد، 06 يوليو 2025 05:00 م
الكافيين مفيد لصحتك.. القهوة تحميك من التجاعيد والشيخوخة وتجدد الخلايا الأحد، 06 يوليو 2025 04:59 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية الأحد، 06 يوليو 2025 04:22 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس الأحد، 06 يوليو 2025 04:08 م
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة الأحد، 06 يوليو 2025 03:58 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 06 يوليو 2025 03:35 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل
الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة
بسبب امسحوه لما أموت.. فيلم عليا الطرب بالتلاتة يتصدر الترند بعد 18 عاما
أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه
بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة
عادل إمام وعبلة كامل وشريهان ظهور نادر يؤكد مكانة الثلاثى فى قلب الجمهور رغم الغياب.. مليونية فى حب الزعيم بعد ظهوره بكتب كتاب حفيده.. شريهان فى عرض مسرحى بكامل أناقتها.. وعبلة كامل محتفظة بجمالها بعد ظهورها
أبطال فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة يتصدرون البوسترات الدعائية وعرضه 16يوليو
أحمد السقا وأحمد فهمى يحضران لفيلم سينمائى جديد يجمعهما بـ عمرو سعد
جينيفر أنيستون تكشف تفاصيل الموسم الرابع من مسلسل "The Morning Show"
بعد توجيهات الرئيس السيسى.. حملات مرورية لمواجهة الحوادث بالطريق الإقليمي
مليونية حب فى الزعيم عادل إمام بعد ظهوره..والجمهور يعبر عن اشتياقه
إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو
إنقاذ 60 شخصا علقوا داخل مبان جراء الفيضانات جنوب غرب الصين
عواصف وفيضانات فى إيطاليا وتأجيل 13 رحلة جوية بعد موجة حر شديدة
الأهلي يمنح علي معلول 13 مليون جنيه.. اعرف السبب
بدون أسباب.. إقالة المتحدث باسم نتنياهو وتعيين زيف أغمون
أشرف حكيمي ورويز يثيران القلق قبل مواجهة باريس ضد الريال في مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 10:14 م
كانوا بيسعوا للشهرة والترند.. تفاصيل القبض على الشاب المعتدى على فتاة بـ"الشلوت" بالإسكندرية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 10:09 م
أردا جولر يتصدر التشكيل المثالى فى ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 06 يوليو 2025 10:02 م
حبس 3 سائقين تعمدوا تعريض المواطنين للخطر على المحور (فيديو) الأحد، 06 يوليو 2025 09:33 م
دراسة: الشيكولاتة "الدارك" تقلل خطر الإصابة بمرض السكر الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 م
تحويلات مرورية بالدائرى الأقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق الأحد، 06 يوليو 2025 08:44 م
اليوم السابع: "لا مساس بنظام الثانوية في تعديلات قانون التعليم الجديد" الأحد، 06 يوليو 2025 08:14 م
جربها أسبوع.. فوائد تناول وجبة العشاء 8 مساء الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 م
ثورة فى قائمة الوداد المغربى بعد المشاركة الكارثية فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 07:17 م
تفاصيل غلق الطريق الإقليمي لمدة أسبوع والتنفيذ صباح الثلاثاء فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
تناول الطعام قبل الشعور بالجوع.. اتبع هذه العادة للبدء فى إنقاص وزنك الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
