زيادة الوزن والوراثة أبرز أسباب التهابات المفاصل..تعرف على طرق العلاج

قال الدكتور هانى على استشارى الأمراض الروماتيزمية بطب الأزهر ، أن هناك عددا من العوامل التى ترفع من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل عند الكثير من الأشخاص ومن أبرزها :

1 التاريخ العائلى : فهناك بعض أنواع التهاب المفاصل التى تنتقل بالوراثة ، وتصيب الشخص فى سن مبكرة ، وهناك أنواع من التهابات المفاصل تنتقل من الآباء أو الأمهات أو أشقاء أصيبوا من قبل .

2 التقدم فى العمر يرفع من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل وأبرزها التهاب المفاصل الروماتويدى .

3 زيادة الوزن والسمنة الزائدة تؤثر على المفاصل وخاصة الركبة والعمود الفقرى ، وتسبب التهاب المفاصل .

وأضاف الدكتور هانى على فى تصريح لـ " اليوم السابع " ، أن النساء هم أكثر عرضة لالتهاب المفاصل من الرجال نظرا لعمليات الحمل والولادة وتأثير نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم  ولذلك تحتاج إلى تعويضها بالمزيد من الفيتامينات والكالسيوم لتقوية العظام ، موضحا أن الخطوات التى تقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل هى :

خطوات لتقليل الإصابة بالتهاب المفاصل :

1 الحفاظ دائما على وزن صحى .

2 التوقف عن التدخين .

3 تعويض الجسم بالفيتامينات والمعادن وفقا لما يصفه الطبيب المختص .

4 ممارسة دائمة لرياضة المشى التى تعمل على تقوية العضلات .

5 التعرض لآشعة الشمس التى تمنح العظام فيتامين د المقوى لها .

6 استخدام العلاج الطبيعى لبعض الحالات أو التنبيهات الكهربائية التى تخفف من الالتهاب والألم .

وطالب استشارى الأمراض الروماتيزمية، بضرورة متابعة طبيب الروماتيزم المتخصص فى حالات الإصابة الشديدة على فترات زمنية قصيرة حتى لا تصل مضاعفات الالتهاب إلى الكسور أو الهشاشة بسبب نقص العلاجات الدوائية والرعاية الطبية .