أعراض الاكتئاب النفسية والجسدية والاجتماعية

الاكتئاب واحد من الأمراض النفسية المزمنة التى قد تؤدى إلى الانتحار فى نهاية الأمر، وهو عبارة عن الشعور بالحزن الشديد نتيجة لعدة أسباب مختلفة قد تكون بسبب مشاكل أسرية كالطلاق والخلافات أو بسبب فقدان شخص عزيز عليك وحسب ما ذكره موقع nhs.uk فإن هناك أعراض نفسية وجسدية واجتماعيه للاكتئاب وهى:

أعراض الاكتئاب النفسية

أعراض الاكتئاب

1: الشعور بالحزن والغضب الشديد

2: الشعور باليأس والتشاؤم الدائم

3: عدم الثقة فى النفس وفى الجميع

4: البكاء المستمر طوال اليوم أو على فترات متكررة بسبب وبدون سبب

5: الشعور بالذنب دائما تجاه اى شئ

6: العصبية والصوت العالى فى بعض الاحيان

7: صعوبة فى اتخاذ القرارات

8: لا يرى الشخص المكتئب اى بهجة فى الحياة

9: الشعور بالقلق والتوتر المستمر

10: وجود افكار انتحارية او ايذاء النفس بأى شكل من الاشكال

أعراض الاكتئاب الجسدية

أعراض نفسية للاكتئاب

1:التحرك او التحدث ببطء شديد على غير المعتاد

2:تغيرات فى الشهية وفقدان الوزن او زيادته

3:الامساك الشديد           

4:الم ووجع شديد فى الجسم دون سبب

5:نقص فى طاقة الجسم والمجهود

6:فقدان الرغبة الجنسية

7:تغيرات فى دورة الطمث

8:اضطرابات فى النوم مثل صعوبة فى النوم او الاستيقاظ فى الليل والأرق والتوتر

اعراض الاكتئاب الاجتماعية

الاكتئاب

1:قله النشاط فى العمل او الدراسة

2:تجنب الاتصال والمشاركة الاجتماعية سواء فى الانشطة او الاصدقاء

3:اهمال الهوايات والاهتمامات

4:وجود صعوبة فى الحياة المنزليه والأسرية

علاج الاكتئاب
 

قد يكون العلاج عن  طريق الادوية المضادة للاكتئاب والمهدئات او علاج نفسى وذلك من خلال

1:الوقوف بجانب المريض ومساعدته على المشاركة فى الحياة الاجتماعية وتغيير الروتين

2: الاهتمام بالأنشطة والمشاركة فى الجمعيات الخيرية

3: تغيير الجو من خلال السفر الى اى مكان

4:تقديم الدعم النفسى للمريض وإسعاده بكل الطرق