مشروبات غازية وتدخين وقلة حركة.. والنتيجة إصابة بتصلب الشرايين بدرى
كتبت آلاء الفقى
الإثنين، 25 سبتمبر 2017 01:00 ص
هناك عدد من العوامل التى انتشرت فى الوقت الحالى نتج عنها الإصابة بمشاكل القلب وانتشار أمراض معينة ومنها قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة .
وفى هذا الصدد ذكر الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، عددا من العوامل التى أدت إلى إنتشار الإصابة بتصلب الشرايين المبكرة، وهى تتضمن الآتى:
1.قلة الحركة بصفة عامة تؤدى إلى كسل فى الدورة الدموية مما ينتج عنها الإصابة بتصلب الشرايين المبكرة وزيادة الإصابة بدوالى الساقين .
2.انتشار السمنة، فهى تؤثر سلبيا على الشرايين وجميع أجزاء الجسم وأيضا تزيد من تصلب الشرايين.
3.الجلوس أمام التلفزيون وتناول الكثير من الأطعمة والمسليات التى تؤدى لزيادة الدهون فى الدم التى تزيد من أمراض القلب .
4.الإكثار من المشروبات الغازية بكميات كبيرة .
5. تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة التى تزيد من الكولسترول فى الدم.
6.التدخين بشكل عام والتعرض للتدخين السلبى يشكل ضررا على الشرايين والقلب.
7.إتباع بعض الاعتقادات الخاطئة كاستبدال الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم والإعتماد على الوصفات الشعبية كالكركديه والثوم وغيرها.
8. تناول اللحوم الحمراء بكثرة تزيد من مستوى الكولسترول فى الدم، لذا يجب عدم الإفراط فى تناول اللحوم .
9.عدم ممارسة الرياضة بصفة مستمرة .
10.عدم علاج الشخير الناتج عن توقف التنفس أثناء النوم، لأنه يزيد من التعرض للأزمات القلبية .
11.عدم العناية بالنظافة الشخصية كصحة الأسنان، لأن تراكم البكتيريا ينتج عنها بؤر صديدية تؤثر على القلب والمفاصل .
استشارى قلب: التدخين أكثر خطورة على الشرايين التاجية من الدهون وعوامل الوراثة الإثنين، 04 سبتمبر 2017 01:00 م
استشارى قلب: ارتفاع نسبة الكوليسترول عن 130مجم يسبب تصلب الشرايين الإثنين، 28 أغسطس 2017 08:00 م
Trending Plus
خدمة للمصريين بالخارج.. خطوات وإجراءات شحن الجثامين إلى مصر السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
طبيعية ولا تشكل قلقا.. أسباب تغيرات الجلد أثناء الحمل السبت، 17 مايو 2025 08:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى بغداد اليوم لحضور القمة العربية السبت، 17 مايو 2025 06:45 ص
شعبة الذهب تعلن سعر الذهب اليوم عيار 21 بدون مصنعية السبت، 17 مايو 2025 07:00 ص
5 مشروبات من الأعشاب للسيطرة على مستويات السكر في الدم السبت، 17 مايو 2025 07:00 ص
مجلس الدولة الليبى يعلن سحب الشرعية من حكومة الوحدة الوطنية الجمعة، 16 مايو 2025 10:58 م
3 مواجهات مثيرة اليوم فى الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري السبت، 17 مايو 2025 06:00 ص
4 عادات بسيطة لتطهير الكبد والكلى السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
أذكار الصباح السبت 17 -5- 2025.. رب أسألك خير ما فى هذا اليوم وخير ما بعده السبت، 17 مايو 2025 06:00 ص
سعر جرام الذهب عيار 21 فى مصر مع توقف التداول عالميًا السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
أعمال خالدة فى ذكرى ميلاد الزعيم عادل إمام السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
بيراميدز ضيفا ثقيلا على بتروجت لاستعادة الانتصارات وملاحقة الأهلي
حلم اللقب الأول لـ مرموش.. مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بنهائي كأس الاتحاد
وزارة التعليم تستعد لامتحانات الدبلومات الفنية 2025.. تبدأ 29 مايو الجارى.. وتعلن أرقام الجلوس واللجان الامتحانية.. وتسلم المراقبين خطابات المشاركة فى الاختبارات.. وتؤكد: قرابة 750 ألف طالب يؤدون الامتحانات
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 40 وأسوان 47 درجة
خدمة للمصريين بالخارج.. خطوات وإجراءات شحن الجثامين إلى مصر
نظر محاكمة 37 متهما بخلية اللجان بالتجمع اليوم
وقت الفجر أفضل أوقات المذاكرة وإضاءة الغرفة.. نصائح طبية للمذاكرة السليمة
الرئيس السيسى يتوجه إلى بغداد اليوم لحضور القمة العربية
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء
تشكيل مانشستر سيتي المتوقع ضد كريستال بالاس.. موقف عمر مرموش
الزمالك يبحث عن التعاقد مع حارس مرمى بعد أزمة صبحى وعواد
مواعيد مباريات اليوم فى الدوري الممتاز والقنوات الناقلة
موعد مباراة الأهلي والبنك اليوم السبت فى دوري nile والقناة الناقلة
عضو الزمالك: سددنا 6 ملايين دولار مستحقات متأخرة منذ قدوم مجلس لبيب
تعثر صفقة انضمام لويس هنريكي إلى الإنتر بسبب يوفنتوس
شقيقة سعاد حسنى عن الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة
الخارجية الأمريكية: رفع العقوبات عن سوريا لمنع تحولها إلى دولة فاشلة
إعلام عبرى عن مسئولين بجيش الاحتلال: ترامب بدأ يتخذ خطوات تضر بإسرائيل وتعزلها
مجموعة الهبوط.. إنبى يتقدم على طلائع الجيش 1-0 فى الشوط الأول
تعرف على نص رسالة إبراهيم سعيد من محبسه إلى الجمهور عقب أزمته الأخيرة
ارتفاع درجات الحرارة فى كاريكاتير اليوم السابع السبت، 17 مايو 2025 08:40 ص
فئات تركب القطارات مجانًا أو بنص التذكرة؟.. اعرف التفاصيل السبت، 17 مايو 2025 07:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى بغداد اليوم لحضور القمة العربية السبت، 17 مايو 2025 06:45 ص
%92 من القراء يؤيدون تكثيف حملات ضبط عصابات الاستيلاء على أموال المواطنين السبت، 17 مايو 2025 05:54 ص
الطقس اليوم.. ذروة الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
فى عيد ميلاده الـ85.. عادل إمام داخل صالة تحرير "اليوم السابع" (تخيلى) السبت، 17 مايو 2025 05:38 ص
أعمال خالدة فى ذكرى ميلاد الزعيم عادل إمام السبت، 17 مايو 2025 05:00 ص
سلاح الجو الإسرائيلى يعترض طائرة مسيرة تم إطلاقها من اليمن السبت، 17 مايو 2025 03:58 ص
خصام ترامب ونتنياهو.. ماذا يعنى؟ السبت، 17 مايو 2025 03:46 ص
آخر تطورات أحداث ليبيا وقصة خطة عربات جدعون بغزة فى تغطية خاصة لليوم السابع السبت، 17 مايو 2025 02:58 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت 17- 5- 2025 السبت، 17 مايو 2025 02:00 ص
