مشروبات غازية وتدخين وقلة حركة.. والنتيجة إصابة بتصلب الشرايين بدرى
فيسبوك
واتساب
كتبت آلاء الفقى
الإثنين، 25 سبتمبر 2017 01:00 ص
هناك عدد من العوامل التى انتشرت فى الوقت الحالى نتج عنها الإصابة بمشاكل القلب وانتشار أمراض معينة ومنها قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة .
وفى هذا الصدد ذكر الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، عددا من العوامل التى أدت إلى إنتشار الإصابة بتصلب الشرايين المبكرة، وهى تتضمن الآتى:
1.قلة الحركة بصفة عامة تؤدى إلى كسل فى الدورة الدموية مما ينتج عنها الإصابة بتصلب الشرايين المبكرة وزيادة الإصابة بدوالى الساقين .
2.انتشار السمنة، فهى تؤثر سلبيا على الشرايين وجميع أجزاء الجسم وأيضا تزيد من تصلب الشرايين.
3.الجلوس أمام التلفزيون وتناول الكثير من الأطعمة والمسليات التى تؤدى لزيادة الدهون فى الدم التى تزيد من أمراض القلب .
4.الإكثار من المشروبات الغازية بكميات كبيرة .
5. تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة التى تزيد من الكولسترول فى الدم.
6.التدخين بشكل عام والتعرض للتدخين السلبى يشكل ضررا على الشرايين والقلب.
7.إتباع بعض الاعتقادات الخاطئة كاستبدال الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم والإعتماد على الوصفات الشعبية كالكركديه والثوم وغيرها.
8. تناول اللحوم الحمراء بكثرة تزيد من مستوى الكولسترول فى الدم، لذا يجب عدم الإفراط فى تناول اللحوم .
9.عدم ممارسة الرياضة بصفة مستمرة .
10.عدم علاج الشخير الناتج عن توقف التنفس أثناء النوم، لأنه يزيد من التعرض للأزمات القلبية .
11.عدم العناية بالنظافة الشخصية كصحة الأسنان، لأن تراكم البكتيريا ينتج عنها بؤر صديدية تؤثر على القلب والمفاصل .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
استشارى قلب: التدخين أكثر خطورة على الشرايين التاجية من الدهون وعوامل الوراثة الإثنين، 04 سبتمبر 2017 01:00 م
استشارى قلب: ارتفاع نسبة الكوليسترول عن 130مجم يسبب تصلب الشرايين الإثنين، 28 أغسطس 2017 08:00 م
Trending Plus
ما الحكمة من اختلاف صلاة الجنازة عن الفريضة في هيئتها؟.. دار الإفتاء تجيب السبت، 05 يوليو 2025 10:39 م
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة السبت، 05 يوليو 2025 10:31 م
تنسيق الجامعات 2025.. دليل الطالب لاختبارات القدرات السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة السبت، 05 يوليو 2025 10:05 م
الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025 السبت، 05 يوليو 2025 09:43 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78 السبت، 05 يوليو 2025 08:51 م
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور السبت، 05 يوليو 2025 07:44 م
تفاصيل اتفاق الأهلي على خوض وديات في معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 07:42 م
"المخدرات مش هتضيعك لوحدك" حملة لرفع وعى السائقين بخطورة الإدمان.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:32 م
وزير العمل يوجه ببحث تعويض ضحايا حادث الدائري الإقليمي ويعزى أسر المتوفين السبت، 05 يوليو 2025 06:33 م
بي إس جي ضد البايرن.. التشكيل الرسمى للقمة النارية فى كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 06:15 م
201 مرشح يقدمون أوراقهم لخوض انتخابات الشيوخ بأول أيام تلقى الطلبات السبت، 05 يوليو 2025 06:15 م
متى يكون فقد البصر نعمة؟.. أمينة الفتوى تجيب.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:08 م
وزارة الصحة تطلق منظومة إلكترونية للكشف الطبى لمرشحى مجلس الشيوخ السبت، 05 يوليو 2025 05:07 م
انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور السبت، 05 يوليو 2025 02:58 م
الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية
إيلون ماسك يعلن تأسيس "حزب أمريكا".. ويؤكد: سيعيد للأمريكيين حريتهم
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة
العالم هذا المساء.. اندلاع حرائق واسعة فى غابات الساحل السورى.. إعادة السباحة بنهر السين فى فرنسا لأول مرة منذ 102 عام.. تليجراف: صواريخ إيران أصابت 5 منشآت عسكرية إسرائيلية خلال حرب الـ12 يوما
الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025
"من الساحل" أغنية صيفية جديدة لـ إيهاب توفيق ألحان عصام كاريكا
جودون شيكا يجتاز الكشف الطبى قبل التوقيع على عقود انضمامه لمودرن سبورت
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور
صحتك بالدنيا.. إضافات لكوب الشاي ليعالج "الانتفاخ".. دراسة تؤكد: المشروبات السكرية ترفع خطر الإصابة بالسكر مقارنة بالمأكولات.. 6 طرق تساهم في تحسين الذاكرة.. وعلامات لا تتجاهلها لضعف النظر عند الأطفال
ضبط سائق ملاكى صدم فتاة بمدينة 6 أكتوبر
الرئيس السيسى يوجه "الداخلية" بسرعة اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين على كافة الطرق
بيراميدز يسطر التاريخ ويعتلى أفريقيا بعد 7 سنوات من التأسيس
الهيئة الوطنية تعلن انتهاء اليوم الأول من فتح باب الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ
رئيس لبنان: الخلط بين رمزية كربلاء وخطابات القوة والسلاح يُفقد المناسبة قدسيتها
دورتموند عقدة تشابي ألونسو قبل موقعة مونديال الأندية
انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور
رئيس حكومة لبنان: الاستعراضات المسلحة فى بيروت غير مقبولة
نيفيز وكانسيلو يشاركان فى جنازة جوتا.. صور
موعد نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وتفاصيل مراجعة الدرجات وتجميعها
الريال ضد دورتموند.. فران جارسيا يضيف الهدف الثاني للملكي في مونديال الأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:26 م
الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:16 م
توماس مولر يودع بايرن ميونخ بكلمات مؤثرة: كنا قريبين والوداع لم أستوعبه السبت، 05 يوليو 2025 10:57 م
وزيرا خارجية مصر والسعودية يبحثان تطورات الأوضاع الكارثية فى غزة السبت، 05 يوليو 2025 10:41 م
تعرف على تشكيل بوروسيا دورتموند أمام ريال مدريد في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
ديمبيلي يودع جوتا بطريقته الخاصة في كأس العالم للأندية "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 10:01 م
ديزيريه دوي أفضل لاعب في مباراة بي اس جي ضد البايرن بكأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 09:44 م
جارسيا يقود هجوم الريال ضد دورتموند في كأس العالم للأندية.. ومبابي دكة السبت، 05 يوليو 2025 09:40 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ويليام باتشو يتلقى الطرد فى المواجهة النارية السبت، 05 يوليو 2025 08:53 م
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78 السبت، 05 يوليو 2025 08:51 م
