كل كويس يحتار المرض فيك.. العادات الغذائية الخاطئة قاتلة

العادات الغذائية الخاطئة - أرشيفية
العادات الغذائية الخاطئة - أرشيفية
كتبت أميرة شحاتة
قال الدكتور أحمد بيبرس، عضو جمعية الغذاء الدولية مدير الشئون الطبية والعلمية بإحدى شركات منتجات الألبان، إن العادات الغذائية من أهم الأسباب وراء الإصابة بسرطان القولون الذى ازدادت نسبته فى مصر مؤخرا، مضيفا أن بكتيريا البروبيوتيك التى توجد فى الزبادى بحسب الدراسات تلعب دورا مهما فى خفض نسب الإصابة، لأنها من الأطعمة المثالية لصحة القولون، حيث تعمل على نمو البكتيريا النافعة فى القولون والأمعاء.
 
وأضاف بيبرس أن البكتيريا التى تستخدم فى تحضير الزبادى تساهم بدورها فى زيادة البكتيريا الصديقة بالأمعاء "ميكرو فلورا" على حساب الأنواع الضارة، وهو ما يقى من الإصابة بسرطان القولون ويحسن صحة الجهاز الهضمي.
 
ولفت بيبرس إلى أن ثلثين جهاز المناعة يوجد فى الجهاز الهضمى، لذلك الاهتمام بعملية الهضم وتسهيلها يدعم الصحة بشكل عام ويرفع معدلات الوقاية من الأمراض، مؤكدا أن الزبادى أيضا مفيد فى المساعدة على تقليل حدة العدوى البكتيريا المسببة لقرحة المعدة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

جنازة فى ضوء نجمة أغسطس.. رحيل صنايعى الحكى والضمير آخر عناقيد أدباء السرد فى جيل الستينيات.. "صنع الله إبراهيم" سيرة عقل صاخب وقلم وقور وروح حملت آمال مجتمع كامل

الإدارية العليا تنظر طعون انتخابات الشيوخ من اليوم حتى 24 أغسطس

قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر

وسائل إعلام: شركة عسكرية أمريكية تضع خطط خاصة لتطهير هايتى من العصابات خلال عام واحد

الهند تعلن ارتفاع حصيلة عاصفة مطيرة فى "جامو وكشمير" لـ 160 قتيلا ومصابا


نانسى عجرم: بقرأ أخبار حلوة عن أنغام.. أتمنى تكون صحيحة ونرجع نشوفها بأسرع وقت

من بناء الهيكل إلى محو الفلسطينيين.. أبرز شطحات الإسرائيلي المتطرف بن غفير

مقتل عنصرين جنائيين شديدى الخطورة فى تبادل إطلاق النيران مع قوات الشرطة

قلبى على ولدى انفطر.. القبض على شاب لاتهامه بقتل والده فى قنا

سعر الذهب فى مصر يتراجع بالأسواق.. وعيار 21 يسجل 4540 جنيها


موقع معزول ومحصن أمنيا.. تعرف على القاعدة المستضيفة للقاء ترامب وبوتين

مصير المطلقة المتمكنة من شقة "إيجار قديم" بعد إقرار القانون الجديد

أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات

أنقذها القومى للطفولة مرتين.. نجاة فتاة أبو المطامير من الزواج بعمر 16 عاما

أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر

غدا.. بدء تنسيق وقبول طلاب مدارس المتفوقين والنيل الثانوية الدولية 2025

حسام حسن يستقر على 25 لاعبًا لمباراتي إثيوبيا وبوركينا فاسو

الإمارات تدين تصريحات نتنياهو بشأن "رؤية إسرائيل الكبرى" وتصفها بـ"الاستفزازية"

البرازيلي خوان ألفينا يترقب الظهور الأول مع الزمالك

للأزواج.. ماذا تفعل حال ملاحقة زوجتك لك لسداد قائمة منقولات بقيم مبالغة؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى