بالصور.. مران الزمالك.. تدريب بكرة بالونية.. تأهيل حفنى.. وجنش فى الجيم

الزمالك
الزمالك
كتب عمرو جاب الله
شهد مران الزمالك، تدريبات فنية جديدة للتحكم بالكرة تحت قيادة المونتيجري نيبوشا المدير الفني للفريق إذ قسم الفريق لثلاثة مجموعات على شكل دائرة لكل مجموعة وتمريرة الكرة دون سقوطها على الأرض مع سير الدائرة والمجموعة التى تصل إلى خط الوسط تكون الفائزة.
تدريب الزمالك بكرة بالونية
تدريب الزمالك بكرة بالونية
 
ويرغب نيبوشا في زيادة تحكم اللاعبين بالكرة وفرض حالة أكبر من تركيزهم، كما أدى الفريق تدريبات بكرة "التنس" وكرة بالونية كبيرة جاء ذلك من أجل التحكم فى إيقاف اللعب.
الزمالك
الزمالك

يذكر أن مران الزمالك، بدأ بتدريبات اطالة تحت قيادة ماركو يوفانوفيتش مدرب الأحمال، من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية، إذ يستعد الفريق لمواجهة إنبى يوم الجمعة القادمة، فى الجولة الرابعة بالدورى الممتاز.

مران الزمالك
مران الزمالك

 

وأدى أيمن حفني وبنجيامين أشيمبونج، تدريبات تأهيلية بالجري حول الملعب قبل انطلاق التدريبات الجماعية، فى إطار برنامجهم التأهيلي، وخاض محمود عبد الرحيم "جنش" حارس الفريق تدريبات فى الجيمانزيوم قبل المران الجماعى.

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى