الشتاء بيدخل علينا بخشونة الركب وشد العضل.. نصائح لتجنب الأعراض

قال الدكتور محمد العدل مدرس مساعد الروماتيزم وآلام العمود الفقرى بطب الأزهر ، أن الشتاء وبرودة الطقس من أكثر العوامل الجوية التى تصيب العظام والمفاصل ، موضحا أن أكثر الأمراض شيوعا للعظام فى الشتاء وتسبب آلام عند الكثير من الأشخاص هى الخشونة ، ونشاط الأمراض المناعية مثل الروماتويد المفصلى ،  والشد العضلى .

وأضاف الدكتور محمد العدل فى تصريح لـ " اليوم السابع " ، أنه حتى الآن لا يوجد علاج نهائى للخشونة ، والأدوية المتاحة حاليا تحمى من تآكل العظام وتساعد على تكوينها مرة أخرى ، كما يتم استخدام العلاج الطبيعى لتقوية العضلات الرباعية ، بالإضافة إلى الحقن الموضعى مثل البلازما والمادة الزيتية لتحسين وظيفة المفصل ، ومن أكثر المفاصل شيوعا التى تصاب بالخشونة هى الركبتين .

وأوضح مدرس مساعد الروماتيزم ، أن الشد العضلى من أكثر الأعراض شيوعا فى الشتاء والذى يزيد مع قيادة السيارات ، لافتا إلى أن أبرز العلاجات هى الكمدات الدافئة ، وجلسات العلاج الطبيعى ، بالإضافة إلى دواء باسط العضلات الذى يتم تناوله عن طريق الفم ، ومن أكثر المناطق التى تصاب بالشد العضلى هى عضلات الضهر ، والرقبة ، وتورم اليدين ، والركبتين.