10 نصائح للطلاب قبل بدء العام الدراسى للوقاية من الأمراض.. تعرف عليها

وضع الدكتور "هانى الناظر" استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، عددا من النصائح بمناسبة اقتراب العام الدراسى الجديد، وجاء أهمها فى دور الأم تجاه أبنائها وفى العادات والسلوكيات الصحيحة التى يجب غرسها فى الأطفال، مطالبا الأمهات بتحضير ورقة ملونة بألوان ورسومات تلفت نظر الأطفال ويمكن وضعها على الحائط فى حجرتهم ونكتب عليها بصيغة سهلة وبسيطة بعض التعليمات أبرزها:

1 ـ لابد من غسل أيدينا قبل وبعد الأكل .

2 ـ من الضرورى تناول كل طالب طعامه وعدم استخدام أدوات الأكل الخاصة بالآخرين.

3 ـ الالتزام بالشرب من كوب خاص وتجنب الشرب من صنبور المياه.

4 ـ عدم شراء أى أكل أو مشروبات من الشارع خارج سور المدرسة.

5 ـ تجنب قضم الأظافر بالأسنان أو وضع الأصابع بالفم خوفا من الميكروبات

6 ـ لابد من قص الأظافر أولا بأول.

7 ـ استخدام المنديل الورق عند العطس أو الكحة وإلقائه فى صندوق القمامة .

8 ـ ممنوع البصق على الأرض.

9 ـ عدم استخدام مشط أو فرشاة زملائنا.

10 ـ الامتناع عن لمس الحيوانات فى الشارع مثل القطط والكلاب

وأوضح الدكتور هانى الناظر فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، أن تعليم الأطفال هذه النصائح يؤدى بهم إلى حياة صحية جيدة، لأن الوقاية خير من العلاج، خاصة فى وجود سلوكيات خاطئة لابد من إبعاد الأطفال عنها .