5 أسباب تؤدى إلى التواءات العظام والمفاصل

ذكر موقع "prevention" الطبى أن هناك الكثير من الأشخاص يتعرضون لالتواءات كبيرة فى العظام خاصة فى المفاصل، وتأخذ وقتًا طويلا لعودتها إلى طبيعتها حسب شدة الالتواء ونوع المفصل المصاب به، موضحًا أن أبرز أسباب الالتواءات هى:

1 زيادة الوزن التى تسبب ضغطًا على الجسم، وتشكل فرصة أكبر لحدوث التواءات أثناء الحركة الطبيعية.

2 السقوط من منصة أعلى مثل الرصيف.

3 التعرض للحوادث أو الصدمات.

4  العمل الذى يتجاوز قدرتك البدنية.

5 الأنشطة التى يحمل فيها الشخص وزنا كبيرا وتمتد خلال ممارستها العضلات.

وأضاف الموقع أن الالتواء من الممكن أن يحدث فى مناطق متفرقة منها الركبة أو المعصم أو الكاحل، ويمكن أن يتراوح نوع الالتواء من خفيفة إلى شديدة، وفى الحالات الشديدة، يمكن للأربطة أن تتمزق ما تسبب تلف الأنسجة وعدم الاستقرار الكامل للمفصل.

وأوضح الموقع أن تكرار النشاط مع الوزن الزائد من أكثر الأسباب المؤدية لالتواء الأربطة والمفاصل، والتى لابد من استشارة الطبيب المختص لاتخاذ العلاج الدوائى اللازم، حيث تأخذ علاجات العظام المزيد من الوقت الذى يستمر لعدة أشهر.