عشان مايغلبكيش فى أكله.. اعرفى إزاى تفتحى شهية طفلك فى 5 خطوات

"أكلته ضعيفة، بيغلبنى فى أكله، ممكن يقعد ساعة عشان ياكل" شكاوى مختلفة تكررها العديد من الأمهات التى تعانى من ضعف شهية أطفالها، أو رفضهم للأطعمة المفيدة والمهمة لبناء أجسامهم، ولكن هناك بعض الخطوات يمكن أن تتبعيها للمساعدة فى فتح شهية طفلك للطعام.

وأوضح الدكتور وجدى هاشم، استشارى طب الأطفال، أن ضعف الشهية لدى الأطفال مشكلة شائعة الحدوث لدى الكثير، تتطلب الذهاب إلى الطبيب فى كثير من الأحيان عند عدم زيادة وزن الطفل بصورة وبمعدل طبيعى، مضيفا أن شهية الطفل ونموه يقلان طبيعيا بعد السنة الأولى من عمره فلا داعى للقلق والاضطراب.

وأضاف استشارى طب الأطفال، فى تصريحات خاصة لـ" اليوم السابع"، أن كثيرا من الأمهات يقعن فى خطأ بمقارنة نمو طفلها مع أحد أطفال أو الأقارب عن الوزن وطريقة النمو، حيث يختلف البناء الجسدى لكل طفل عن الآخر بصورة كبيرة.

شهية الأطفال

وأشار طبيب الأطفال إلى أنه يمكن التغلب على ضعف الشهية فى خطوات بسيطة أهما:

1- منع تناول الحلوى والشوكولاتة قبل موعد الطعام بساعتين.

2- التأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مرض يضعف شهيته وقدرته على تناول الطعام.

 

3- لا تناقشى مسألة الطعام ولا تعطيها أهمية أمام طفلك.

4- لا تحاولى إرغامه على تناول الطعام بالتهديد أو الضرب، بل يجب يمكن وضعه أمام الطعام من 20 إلى 30 دقيقة لتناول ما يشاء.

 

5- اعترفى أمام طفلك بحقه فى اختيار الطعام الذى يحبه ولا داعى لإجباره على طعام معين طالما لا يفضله، ويوجد بديل غيره.