صحتك فى وصفة.. الشاى بالموز أفضل مشروب للقضاء على اكتئاب الشتاء

وصفة لعلاج اكتئاب الشتاء
وصفة لعلاج اكتئاب الشتاء
كتب بيتر إبراهيم

يتميز الشتاء بالسماء القاتمة والظلام الدامس والبرودة التى يترتب عليها انخفاض المزاج والإصابة بالاضطراب العاطفى الذى يطلق عليه اسم "اكتئاب الشتاء".

صحتك فى وصفة
صحتك فى وصفة

 

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، كشف باحثون من جامعة جلاسكو عن مشروب طبيعي لعلاج اكتئاب الشتاء ويشمل:

الشاى الأسود بقشر الموز
 

المكونات
 

1-            براد كبير من الشاى

2-            قشرة ثمرة موز

3-            فطر عيش الغراب

شاى الموز
شاى الموز

 

طريقة العمل
 

يتم وضع قشرة الموز فى براد الشاى ومن ثم صب كوب منه، وتناوله فى الصباح، مع تناول فطر عيش الغراب بجانبه، حيث إن الماشروم يحتوى على جرعة من فيتامين (د) التي توفرها عادة أشعة الشمس، أما الموز فيحتوى على مواد تعزز المزاج وتقلل الاكتئاب، والشاى غنى بمضادات الاكسدة.

 

 

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

Once Upon a Time In Gaza يفتتح عروضه العالمية من مهرجان كان السينمائي

وزارة النقل توضح حقيقة حدوث انهيار جزئى فى محور بديل خزان أسوان

عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة

الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة

موعد وصول حسام البدري وباقي الرياضيين المصريين من ليبيا الليلة


أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)

حصاد أول دورى لكرة القدم النسائية بمشاركة الأهلى والزمالك وبيراميدز.. مسار الأقوى

البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر

مجلس الوزراء يوافق على 9 قرارات خلال اجتماعه الأسبوعى اليوم.. تعرف عليهم

هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء


وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

مجلس الوزراء: رسوم عبور السفن المارة بـ "قناة السويس" تُحصل بالعملات الأجنبية

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

بيراميدز يكشف حقيقة الحصول على توقيع رامى ربيعة

ميرسك العالمية: حريصون على العودة للإبحار من قناة السويس مرة أخرى

مهرجان كان 2025.. هالى بيرى تتصدر قائمة أسوأ الإطلالات النسائية بفستانها.. بيلا حديد تتألق بأسود ووشم عربى "أحبك وحبيبتى" على ذراعيها.. ونجمات يخالفن قواعد الملابس بالمهرجان السينمائى هذا العام

مصر تدعو المواطنين المتواجدين فى ليبيا بتوخى أقصى درجات الحيطة

تفاصيل معركة "الخوى" بين الجيش السودانى والدعم السريع.. مقتل 800 من الميليشيا

ولى العهد السعودى: نؤكد على ضرورة وقف إطلاق النار فى غزة والسودان وندعم وحدة الأراضي السورية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى