اسباب خشونة الركبة عديدة منها الاصابات ووضعية الجلوس الخاطئة

تسبب خشونة الركبة فى ظهور بعض الأعراض المزعجة للمريض، مثل تورم وصلابة وإحمرار المنطقة المصابة، مع الضعف وعدم القدرة على الحركة. حسب ما ذكره الموقع الأمريكى "mayoclinic".

أسباب خشونة الركبة، هى :

إصابة الركبة

تؤثر إصابة الركبة على الأربطة والأوتار والكيس المملوء بالسوائل (بورسي) الذى يحيط مفصل الركبة وكذلك العظام والغضاريف والأربطة التي تشكل المفصل نفسه، وتحدث الإصابة لأسباب عديدة منها ممارسة الألعاب الرياضية.

 

تمزق الغضروف

ويتكون الغضروف المفصلي من الغضاريف الصعبة والمطاطية، والتى تعمل بمثابة امتصاص للصدمات بين عظم الفخذ ويمكن أن تحدث تمزق فجأة ويحدث تمزق الغضروف نتيجة زيادة الحمل أو لأسباب مرضية أخرى.

التهاب الأوتار الرضفة

والتهاب الأوتار الرضفة هو تهيج والتهاب واحد أو أكثر من الأوتار والأنسجة الليفية السميكة التي تعلق العضلات على العظام، وأكثر الأشخاص المعرضين لها هم المتزلجون وراكبو الدراجات.

 

عادات خاطئة

تسبب ممارسة العادات الخاطئة فى الجلوس، مثل الاستمرار فى وضعية جلوس خاطئة لفترة طويلة، مع عدم ممارسة الرياضة، خشونة الركبة  .

 

اللحوم

يسبب الإفراط فى تناول اللحوم والبقوليات فى الإصابة بخشونة الركبة نتيجة زيادة حمض البوليك.