أطعمة كترى منها لتحسين القدرة الجنسية للزوج

العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية
كتبت أميرة شحاتة
قال الدكتور محمد عبد الفتاح، استشارى أمراض الذكورة بطب قصر العينى، إن النظام الغذائى من العوامل المهمة فى تحسين القدرة الجنسية لدى الرجل، وله تأثير كبير على عملية الانتصاب التى عند حدوثها، يزيد اندفاع الدم فى العضو الذكرى ليكون بالصلابة اللازمة لاتمام العلاقة الزوجية، فى حين أن أى ضعف فى تدفق الدم فى شرايين القضيب قد يؤدى إلى ضعف الانتصاب ومشكلات العلاقة وذلك يحدث على سبيل المثال لدى مرضى السكر.
 
وأضاف عبد الفتاح، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه من هذا المنطلق فإن تناول الطعام الصحى مهم جدا للحفاظ على قدرة انتصاب أفضل وصحة شرايين القلب والجسم، مؤكدا أن هناك قائمة مهمة على رأس الأطعمة التى تنشط عملية الانتصاب وتشمل على:
 
- الحبوب الكاملة.
 
- زيت الزيتون.
 
- المكسرات.
 
- الأسماك.
 
- الخضراوات والفواكه الطازجة.
 
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وبشكل خاص التوت البرى والكرز والفراولة.
 
 
وأكد عبد الفتاح، أن هذه الأطعمة تجعل الشخص أقل عرضة لضعف الانتصاب ولكن يجب أن يتوفر بجانبها ممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين وعلاج الأمراض التى يكون لها تأثير على أمراض الذكورة، مشيرا إلى أن زيارة طبيب الذكورة لازمة خاصة عند ملاحظة أى مشكلة صحية فيما يخص ذلك.
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فاينانشيال تايمز: الاتحاد الأوروبي يُخزّن معادن أساسية لمواجهة خطر الحرب

الأحزاب على خط النار مع فتح الترشح لـ«الشيوخ».. والقائمة الوطنية لا تمنع اشتعال المنافسة على الفردى..مستقبل وطن فى انعقاد دائم والجبهة الوطنية: 10 مرشحين على الفردى.. المؤتمر يخوض بـ25 وتحالف الأحزاب بـ100 مرشح

"لا أحد يحبني".. صرخة لانا الشريف بعد إصابتها بـ"البهاق" بسبب الاحتلال.. وجهها البرئ تحول لجلد وشعر أبيض.. والدتها: تتعرض للتنمر وتعيش خوف وتعب دائم بسبب حالتها النفسية السيئة وأتمنى عودة وجهها الجميل.. صور

انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور

أوناش المرور تنتهى من رفع حطام تصادم سيارتين ميكروباص بالطريق الاقليمى


ارتفاع عدد المتوفين لـ9 وإصابة 11 آخرين بتصادم سيارتين ميكروباص بـ"الإقليمى"

المعاينة: اختلال عجلة القيادة وراء حادث تصادم سيارتين بالطريق الإقليمى

بعد إطلاق نظام إلكترونى لإصدارها.. تعرف على أنواع تأشيرات الكويت

تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب

تامر حسني نجم حفلات مهرجان العلمين الجديدة فى 3 دورات متتالية


تعرف على برنامج الأهلي للموسم الجديد وتفاصيل معسكر تونس

قصة فوازير قدمتها رجاء الجداوى فى مشوارها مع يحيى الفخرانى.. ذكرى وفاتها

العاشر من محرم.. احتفالات العرب بيوم عاشوراء.. رش الماء إيقاد "شعلة عاشوراء" فى المغرب.. طقوس (التطبير) وارتداء الملابس البيضاء فى كربلاء.. الحناء وإشعال النار و"هريسة عاشورا" فى تونس والجزائر

ريال مدريد يواجه دورتموند فى قمة أوروبية على بطاقة نصف نهائى مونديال الأندية

جلسة حاسمة بين فيريرا وجون إدوارد لتحديد ملامح الموسم الجديد للزمالك

الإسماعيلى آخرهم.. 8 أندية تعلن عن مدربيها استعداداً للموسم الجديد

"ملكة الفواكه" فى مواجهة التحديات.. المانجو بين وفرة الإنتاج وصعوبات المناخ.. قفزة فى صادرات المانجو المصرية بـ150 ألف طن تدعم مكانة "ملكة الفاكهة" عالميا.. وباحثة تكشف: لماذا لا تنضج المانجو على الشجرة؟

ذكرى ميلاد يحيى العلمى.. جوانب فى حياة أشهر مخرجى الجاسوسية بالدراما المصرية

المحكمة الدستورية تفصل بعد قليل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

غزل المحلة يعسـكر فى القاهرة بدءا من الثلاثاء المقبل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى