كيف تعيش أوبرا وينفرى حياتها على طريقة جلال الدين الرومى

 اوبرا وينفري
اوبرا وينفري
كتبت : رانيا علوى

استطاعت أوبرا وينفري أن تستمر لعقود مسيطرة على شاشة التليفزيون ومادة خصبة جدا لوسائل الإعلام من شتى أنحاء العالم، ولأنها دائما تقدم النصائح بشكل مميز، فأكدت مؤخرا خلال حوارها لمجلة " vogue" أنه "من الصعب أن تبقى حزينا إذا كنت تركز على ما لديك بدلا من الأشياء التي لم تمتلكها " ، ولأنها تمتلك فلسفتها الخاصة، تقدم وينفري خمس أفكار فلسفية تساعدها على عيش حياتها أفضل وخاصة أنها معروفة بمساعدة الناس على التعامل مع المشاكل في حياتهم، وهى الأفكار التى أعادت للأذهان طريقة "جلال الدين الرومى" فى الحياة ، وفيما يلى بعض أفكارها:

 

·      أعطى بعض الوقت لنفسي

تقول :"بالضرورة أن يعطي كل منا لنفسه بعض الوقت من اجل الراحة و الاسترخاء ، فالـ " هدوء"  يحتاجه الإنسان على الأقل 20 دقيقة صباحا و 20 دقيقة مساء، فهو يضمن لنا حالة مزاجية هادئة ومستقرة" .

 

·       كن ممتنا من اللحظة التي تستيقظ فيها

كشفت أوبرا وينفري عن روتينها اليومي، وأنها لم تقم أبدا بضبط " المنبه "، ولا تؤمن بذلك أبدا، فهو آلة مثيرة للقلق ، و قالت وينفري  :" أنا اكتفي بوضع الموعد الذي اريد ان استيقظ فيه بذهني فاستيقظ قبل هذا الموعد " ، وأول فكرة تطرأ على ذهنها بمجرد ان تستيقط هي : " أنني مازلت على قيد الحياة .. الحمدلله " .

 

·       أعيش فقط الوقت الحاضر

أكدت أوبرا وينفري متحدثة على أسرار النجاح والسعادة انها تعيش الحاضر فقط بكل تفاصيله فكل لحظة لن تتكرر فهي لحظات وحيدة و من الافضل الاستفادة منها و الاستمتاع بها بقدر الامكان .

 

·       التوازن أحد مفاتيح النجاح

تجد اوبرا زوينفري أن التوازن هو مفتاح مهم من مفاتيح النجاح و التي لا يمكن للشخص الناجح أن يتجاهلها.

 

·       جعل معايير الجمال الخاصة فريدة

 كشفت وينفري ذات الـ 63 عاما أنه بالضرورة أن يكون لكل شخص معايير جمال خاصة به تميزه عن غيره، وأكدت أنها كانت بإحدى الفترات كل تركيزها على أن يكون جسدها الأفضل وحياتها في أفضل حال .

 

اوبرا وينفرى (2)

اوبرا وينفرى 

 

اوبرا وينفرى (1)

اوبرا وينفرى 

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعرف على البلجيكى يانيك فيريرا المدير الفنى الجديد للزمالك

السيطرة على حريق مخزن أدوات كهربائية فى منطقة التجمع دون إصابات

أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة

البلجيكى يانيك فيريرا مديرًا فنيًا للزمالك والإعلان خلال ساعات

الإفراج عن 1027 من نزلاء مراكز الإصلاح بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو.. فيديو


اللجنة الفنية باتحاد الكرة تحتفل بعيد ميلاد حسن شحاتة.. صور

يوليو يشهد منافسة غنائية بإطلاق ألبومات نجوم الصف الأول

ريبيرو يتمسك باستمرار محمد هانى مع الأهلى فى الموسم الجديد

كيف يدير الأهلي ملف احتراف وسام أبو علي بعد فوضى العروض؟

حزن يخيم على تونس.. 20 غواصًا يبحثون عن الطفلة مريم فى قاع البحر


المتهم بالتعدى على ابنه فى الشرقية: "كنت بأدبه".. فيديو

تجديد حبس مالك السيارة النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية

انفجار ناقلة نفط تحمل مليون برميل قبالة سواحل ليبيا

نائب رئيس الوزراء: كل المقيمين على أرض مصر يتمتعون بجميع الخدمات الصحية

الأهلي يضع 3 سيناريوهات للخروج الآمن من أزمة رحيل وسام أبو علي

وزير الصحة يكشف عن حالة حبيبة وإسراء وآيات الناجيات من حادث الطريق الإقليمي

موعد مباراة الإنتر ضد فلومينينسي فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية

أكتوبر أو نوفمبر.. اتحاد الكرة يحدد موعد السوبر المصري ورفض إقامته فى أغسطس

الجيش السودانى ينفذ عملية إنزال جوى لإيصال الإمدادات للفرقة 22 مشاة بغرب كردفان

نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى جميع المحافظات بالاسم ورقم الجلوس الآن

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى