لو بطن ابنك بتوجعه.. اعرفى إيه الأكلات الممنوعة عنه

يعانى بعض الأطفال من حالة ألم بالبطن، الكثير من الأسباب وفقا لموقع momjunction قد تكون سببا حقيقيا وراء هذا الألم الذى يعانيه الطفل، وتلك الشكوى قد تنتج فى بعض الحالات، عن مشكلة الإصابة بحساسية للطعام، أو مشكلات تتعلق بالتسمم أو عدوى معينة فى الأمعاء، أو بسبب كثرة الغازات، أو قد يعانى الطفل حالة من الإمساك تسبب له هذا الوجع.

ألم البطن

إذا كان الألم عابرا وليست شكوى مستمرة من الطفل فعلى الأبوين أن يمنعاه من تناول بعض المأكولات والمشروبات والمنتجات المعينة لتخفيف حدة هذا الوجع، أما إذا كان الألم مستمرا والشكوى متكررة فعليهما بعرضه على طبيب مختص للكشف عن السبب، ومن بين الأطعمة التى يفضل تجنبها فى تلك الفترة، المأكولات الدهنية والغنية بالدسم، الحلوى الصناعية بكل أنواعها وأشكالها تمنع تماما، اللبانة أو العلكة أحد أهم أسباب هذا الألم فلا ينصح بها على الإطلاق، فضلا عن أهمية تجنب المشروبات الغنية بالكافيين سواء الباردة أو الساخنة كالشاى والقهوة والمياه الغازية الغنية بالكافيين، ويفضل أيضا البعد عن منتجات الألبان بكل أشكالها.

ويحذر التقرير أيضا من تناول الطفل للمأكولات المقلية المحببة للأطفال فى ظل هذا الألم البطنى، فضلا عن اللحوم المصنعة كاللانشون وغيره، وكذلك القرنابيط والبروكللى والكرنب، وتجنب الشوفان وكذلك الحبوب كالقمح، وكلها أطعمة تساعد على زيادة حدة الغازات والانتفاخات ويصعب معها زوال الألم لذا يفضل تجنبها.

وينصح فى الوقت ذاته بتناول الطفل للخضروات بأنواعها وخاصة الورقية، والتركيز على تناول الفاكهة بأنواعها أيضا، وكذلك الطعام الغنى بالألياف، مع البتركيز على تقديم وجبات صغيرة للطفل وغير دسمة.