مش بس النوم.. اعرف الأسباب الأخرى للتثاؤب المفرط

يشعر البعض بالرغبة فى التثاؤب كثيراً طوال اليوم، مما يسبب الشعور بالإحراج، أمام الأصدقاء والزملاء فى العمل، الأمر الذى يعود لأسباب مختلفة بعضها طبيعية وأخرى تعود لمشكلة صحية، وهذا ما سنتعرف عليه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " livestrong ".

التثاؤب هو عملية لا إرادية حيث يفتح الفم بشكل واسع، ويتم سحب نفس عميق ، ثم ينفث، وهى عملية مشتركة بين الحيوانات والبشر، ومع ذلك التثاؤب لا يزال أسبابه غير واضحة، ولكن توجد عدة نظريات، التى أكدت على أن التثاؤب يزيد من اليقظة ويساعد على تبريد الدماغ، و أيضاً تعبير عن الشعور بالملل .

النوم من أسباب التثاؤب

قد يكون التثاؤب المفرط مرتبطً بالنعاس أو الحرمان من النوم،  أو قلة النوم، أو ضعف النوم بسبب الألم أو المرض أو الإجهاد الشديد.

أسباب طبية أخرى

قد يكون التثاؤب المفرط مرتبطًا أيضًا بمجموعة من الحالات الطبية، مثل :

-  التصلب المتعدد.

- الصداع النصفي.

- الشيزوفرينيا .

- تلف الدماغ .

- أمراض القلب .

- الصرع.

 

وأسباب أخرى مثل انخفاض مفاجئ في معدل ضربات القلب وضغط الدم والتى تسبب أعراض مثل التثاؤب، والدوخة ، والإغماء، و نادراً ما يرتبط التثاؤب بتناول بعض الأدوية المضادة للإكتئاب التي تعمل على زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ يؤدى للتثاؤب المفرط.