لو النونو هيتولد فى الشتا.. ازاى تحميه من نزلات البرد والأنفلونزا

مع دخول فصل الشتاء نتعرض للعديد من الأمراض والعدوى نظرا لتقلبات الجو وبرودة الجو، وتعتبر نزلات البرد والأنفلونزا من الأمراض الأكثر انتشارا فى فصل الشتاء، الأدهى من ذلك هو تعرض الأطفال لنزلات البرد وخصوصا المولودين فى فصل الشتاء.

لذلك يقدم اليوم السابع نصائح للحفاظ على صحة البيبى فى الشتاء والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا وفقا لما ذكره موقع healthywomen

طفل

1:بعد ولادة الطل يجب معرفة التطعيمات اللازمة له ، والتى تحميه من نزلات البرد والأنفلونزا .

2: يجب تدفئة الطفل ببطانية وملابس ثقيلة مناسبة لدرجة حرارة الغرفة.

3: يجب أن يكون معكى دائما مناديل مبللة للتعقيم وتطهير اليدين للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التى قد يتعرض لها الاطفال وتسبب لهم الاصابة بالأمراض والعدوى.

الاطفال

4:الاهتمام بالرضاعة  الطبيعية، حيث أن حليب الام يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الطفل ووقايته من الامراض والعدوى.

5:ابعدى طفلك عن الاماكن المزدحمة والتى تنتشر فيها أماكن العدوى والجراثيم منعا للتعرض لأى أمراض.

6:يجب أن تتناول الأم الاطعمة الصحية التى تعزز صحة الجهاز المناعى لها وتحافظ عليها من نزلات البرد والأنفلونزا وبذلك تحمى طفلها من العدوى والأمراض.