تعرفى على فوائد الكارى.. أبرزها الوقاية من السرطان ومقاومة الآلام

فوائد الكارى-ارشيفية
فوائد الكارى-ارشيفية
كتبت- نورا طارق

يعتبر الكارى من التوابل التى تحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وبروتينات تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، منها منع العدوى، وتحسين عملية الهضم، وإزالة السموم من الكبد، وتعزيز عملية الأيض وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " naturalfoodseries ".

 

المكافحة البكتيرية

يحتوى الكارى على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات التى تعمل على منع العدوى والتهابات الأمعاء، والالتهابات الأخرى الموجودة في الجسم.

 

تحسين عملية الهضم

يحتوى الكارى على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما ينظم من حركة الأمعاء ويضمن صحة المعدة والجهاز الهضمي.

 

إزالة سموم الكبد

يحتوي الكركم، وهو جزء لا يتجزأ من الكاري، على مركب مضاد للأكسدة يعرف باسم الكركمين، وهذا يمنع نمو الورم، المتسبب فى التهاب الكبد وأيضا يعمل على إزالة السموم منه.

 

فوائد الكارى2
 

زيادة معدل الأيض

يحتوي الكارى على كمية هائلة من البروتينات وهى مفيدة جداً للجهاز الهضمي، وتعمل على زيادة معدل الأيض و نقل العناصر الغذائية من الطعام إلى الأجزاء الأخرى من الجسم.

 

الحفاظ على صحة العظام

يحتوي الكارى على الكالسيوم و الفوسفور والمغنيسيوم وهما من العناصر الغذائية الهامة لصحة العظام والعضلات وإبطاء العملية التنكسية.

 

كارى
 

 

مكافحة الشيخوخة

يحتوي مسحوق الكاري أيضا على مضادات الأكسدة التي تمنع الأضرار التأكسدية للجسم من الداخل والخارج، بالإضافة إلى فيتامين C الذى يعمل على إبطاء عملية الشيخوخة ومنع ظهور التجاعيد.

 


فوائد الكارى
 

تخفيف الآلام

يعمل الكارى على تخفيف آلام المفاصل ويستخدم أيضا لعلاج الالتهابات وأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، كما يعتبر علاج طبيعي لأمراض متعددة.

 

الحفاظ على صحة القلب
 

يحتوى الكارى على الألياف الغذائية التى تساعد فى السيطرة على الكوليسترول الضار في الجسم، مما يحافظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض.

 

الوقاية من السرطان

يحتوى الكارى على خصائص مضادات الأكسدة التى تعمل بشكل فعال جدا في الوقاية من السرطان، والحد من نمو  الأورام لذلك يقلل من فرص الإصابة بالسرطان.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الحكومة تطمئن كبار السن: الوحدات البديلة للمستأجرين فى مناطق مأهولة بالسكان

وزارة التعليم تعلن رابط وخطوات تنسيق الثانوى العام والفنى للعام 2026

انتداب مفتش الصحة لتوقيع الكشف على جثمان المطرب أحمد عامر داخل المسجد

النواب يوافق على اقتراح عدم إخلاء المستأجر الأصلى وزوجته قبل توفير بديل

مجلس النواب يوافق نهائيا على قانون الإيجار القديم


الحكومة: "قانون الإيجار القديم ما ذكرش الإخلاء.. والمادة 8 ستثلج الصدور"

الإسماعيلى ينتظر قرضا بـ60 مليون جنيه لسداد غرامات فيفا من أجل فتح القيد

إيلون ماسك يعلق على تصريحات ترامب حول ترحيله إلى جنوب أفريقيا.. تفاصيل

أحمد عامر في آخر تصريح لـ اليوم السابع قبل وفاته: هدفي وصول كلماتي للناس

الداخلية تضبط عملات أجنبية بالسوق السوداء بقيمة 4 ملايين جنيه


عبر عن هموم البسطاء فى أغانية.. مشوار المطرب الشعبى الراحل أحمد عامر

وزارة الصحة: نتابع مؤشرات الصحة الإنجابية بشكل دوري لضمان تحقيق المستهدفات

الحجامة والعلاج بالإبر والأعشاب.. الطب التقليدى هدية صينية تتوارثها الأجيال

طهران: قدمنا نموذجا جديدا للمواجهة خلال الحرب وأثبتنا للعالم أن حساباتهم خاطئة

الأمم المتحدة تكثف جهودها لإنهاء الصراع وتأمين وصول المساعدات فى السودان

رئيس وزراء العراق: قدمنا شكوى فى مجلس الأمن ضد إسرائيل لخرقه أجواء البلاد

الطقس اليوم الأربعاء 2-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة

طلاب الثانوية العامة يؤدون غدا الخميس امتحان الكيمياء والجغرافيا

آخر ما كتبه المطرب أحمد عامر قبل وفاته بساعتين

رضا البحراوى يعلن وفاة المطرب أحمد عامر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى