ليه حاسة الشم بتزيد عند الحامل وتتعامل ازاى مع انزعاجها من الروائح؟

الحمل أرشيفية
الحمل أرشيفية
كتبت أميرة شحاتة

تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى ثلثى الحوامل تصبح أكثر حساسية وتفاعل مع الروائح من حولهن ولكن ما الذى يزيد من حاسة الشم لدى الحامل ويجعلها بهذا الشكل تجاه الروائح المختلفة، وكيف يمكنها التعامل مع هذا الأمر المزعج، هذا ما نقدمه لك وفقا لما ذكره موقع "what to expect" الطبى.

 

تلاحظ العديد من النساء الحوامل تغيرات فى حاسة الشم خلال فترة الحمل، عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وافترض العلماء أنه بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يؤدى هذا الشعور المتصاعد بالرائحة إلى غثيان الصباح.

 

 
الحامل 11
الحامل 

وما الذى يسبب الشعور المتصاعد بالرائحة أثناء الحمل؟

كما هو الحال مع العديد من أعراض الحمل، عندما يتعلق الأمر بحاسة الشم، يمكنك إلقاء اللوم على هرمونات الحمل، ففى هذه الحالة، يمكن أن يجعل الإستروجين كل رائحة صغيرة بمثابة هجوم على أنف الحامل.

 

كيف تتعاملين تجاه هذه الروائح المزعجة؟

 
- طريقة طهى الطعام: اطهى فقط تلك الأطعمة التي يمكنك تحمل رائحتها.
 
- ترك النوافذ مفتوحة كلما أمكن ذلك للتخلص من رائحة الطهى أو الروائح الكريهة.
 
- حافظى على النظافة مع غسل ملابسك أكثر من المعتاد، لأن الألياف تميل للاحتفاظ بالروائح الكريهة.
 
- قم بالتبديل فى أدوات النظافة أو منتجات التنظيف غير المعطرة أو الخفيفة.
 
- اطلبى من شريكك وعائلتك وأصدقائك وزملائك فى العمل التخفيف من رائحة العطور طالما هم بالقرب منك.
 
- شم الأشياء الجيدة: حاول أن تحيط نفسك بتلك الروائح التى تجعلك تشعر بالتحسن مثل النعناع والليمون والزنجبيل والقرفة فهى أكثر ميلا لتهدئة غثيانك.
 

هل يمكنك منع الشعور بالرائحة الشديدة أثناء الحمل؟

عذرًا، لا توجد طريقة لتدريب أنفك على ألا تكون حساسة للغاية بينما ترتفع الهرمونات خلال الحمل وتزيد من حاسة الشم لديكِ لذلك التزمى بطرق التعامل مع إزعاج هذا الأمر لكِ.

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى

كريستال بالاس ضد مان سيتي.. مرموش يكتفي بـ76 دقيقة في نهائي كأس الاتحاد

بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه

مفاجأة.. تغيرات سريعة فى درجات الحرارة خلال الساعات القادمة

موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة


الأهلي يخطط للتحفظ على أرصدة البنك انتظاراً لهدية بتروجت والتتويج بالدوري الليلة.. رامى ربيعة يتصدر 10 غيابات فى صفوف كتيبة عماد النحاس.. وطارق مصطفى يدفع بالقوة الضاربة بقيادة ياو أنور وأسامة فيصل

بعد مناقشات ساخنة.. لجنة الإعلام بـ"النواب" تقر موازنة وزارة الثقافة 2025/2026.. ونواب يعترضون على غلق 120 وحدة ثقافية.. والوزير يرد: "بدون تأثير حقيقي ونعيد توجيه الموارد".. ومطالبات بتحقيق العدالة الثقافية

وفاة سيدة ببنى سويف بعد ساعات من تشييع جنازة ابنها ضحية حادث الطريق الأوسطى

القاهرة 40 درجة.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتعلن أعلى درجات سجلت

الرئيس السيسى يغادر بغداد بعد مشاركته بالقمة العربية


التألق العربي الأبرز.. حصاد ربع ونصف نهائي كأس أمم أفريقيا للشباب

نص كلمة الرئيس السيسى أمام القمة العربية ببغداد: أمتنا تواجه تحديات مصيرية

الأهلي يكشف حقيقة عودة محمد شريف ومحمود كهربا فى الصيف

كريستال بالاس ضد مان سيتي.. مرموش يكشف كواليس تأقلمه السريع مع السيتزينز

وزارة التعليم: بدء التقديم لأولى ابتدائى ورياض الأطفال أول يونيو المقبل

التشكيل المتوقع للأهلى أمام البنك.. طاهر وبن شرقى وجراديشار فى الهجوم

بدء توافد القادة والزعماء على مقر انعقاد القمة العربية الـ34 فى بغداد

قبل نظر الاستئناف على حبسها.. تعرف على سبب إدانة البلوجر "روكى أحمد"

غرة شهر ذى الحجة فلكياً الأربعاء 28 مايو.. وهذا موعد عيد الأضحى المبارك

دليل المصريين بالخارج.. لو خلفت ابنك بره مصر وعاوز تطلع له شهادة ميلاد تعمل إيه؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى