صحتك فى وصفة.. النعناع بالحبهان والعسل لفقدان الوزن

إنقاص الوزن - صورة أرشيفية
إنقاص الوزن - صورة أرشيفية
كتبت ــ فاطمة خليل

شاى النعناع من المشروبات المفيدة صحياً، فهو رائع لآلام المعدة وغنى بمضادات الأكسدة ويمنع الأمراض وكذلك يساعد على فقدان الوزن، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية تحضير وصفة النعناع بالحبهان والعسل لفقدان الوزن، بحسب موقع "STEP TO HEALTH".

وفوائد أوراق النعناع تتمثل فى:

- يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ويعمل على تهدئة القلق.

- غني بمضادات الأكسدة

-تساعد خصائصه أيضاً في منع أمراض القلب أوالجهاز العصبي وارتفاع ضغط الدم.

-يعالج آلام المعدة وعسر الهضم.

-انقاص الوزن.

فوائد النعناع
فوائد النعناع

 

وصفة  شاى النعناع والحبهان والعسل
 

المقادير

كوب واحد من الماء الساخن (250 مل).

ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع (30 جرام).

1 ملعقة طعام من الحبهان  المطحون (15 جرام).

عسل.

عصير نصف ليمونة.

Mint-Tea

طريقة الوصفة
 

-اغلي أوراق النعناع في الماء بإناء صغير.

-أضف الحبهان المطحون إلى النعناع .

-اتركه 5 دقائق، وأضف عصير الليمون والعسل أيضاً.

شاى النعناع
شاى النعناع

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

محاكمة 5 متهمين بقضية "رشوة وزارة الرى الجديدة" اليوم

البحر يعيد الطفلة التونسية بلا نبض.. العثور على جثة مريم بعد يومين (فيديو)

ترامب يوقع أوامر تنفيذية لرفع العقوبات عن سوريا.. ودمشق ترحب

الأهلى يفاوض ظهير سيراميكا بعد التراجع عن صفقة "عيد" المصرى

فلومينينسي يلدغ الإنتر بهدف جيرمان كانو بالشوط الأول في كأس العالم للأندية.. صور


"30 يونيو" ثورة انتصرت على الجماعة الإرهابية وأحبطت مخطط عمره 90 عامًا.. إبراهيم ربيع المنشق عن الإخوان يفضح أسرار الجماعة.. ويكشف مخطط استقطاب الشباب بداية من دائرة الربط العام حتى الوصول إلى المؤيد القوى

الأهلى يعلن تشكيل الأجهزة الفنية لقطاع الناشئين فى الموسم الجديد

طلاب الثانوية العامة نظام قديم يؤدون غدا امتحان التفاضل والتكامل

بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين

تعرف على فريق عمل ألبوم "ابتدينا" لـ عمرو دياب


القاهرة الإخبارية: يوم عاصف يشبه بداية العدوان الإسرائيلي وتصاعد عدد الشهداء

استُشهاد 4 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدينة غزة

كشف جديد في حقول عجيبة للبترول بالصحراء الغربية بإنتاج 2500 برميل يوميا

وزير التموين :تخفيض أسعار اللحوم والدواجن 10% بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو

تفاصيل التعاقد مع يانيك فيريرا والجهاز المعاون يضم 5 مساعدين أجانب

تعرف على البلجيكى يانيك فيريرا المدير الفنى الجديد للزمالك

وزراء خارجية منظمة معاهدة الأمن الجماعى يدينون هجمات إسرائيل وأمريكا على إيران

وزير الإسكان يعلن طرح 100 ألف وحدة سكنية لمحدودى الدخل أول يوليو

المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات تدين الألعاب المحسّنة لمخالفة المعايير

رسائل مهمة لرئيس مجلس النواب بشأن قانون الإيجار القديم.. حنفى جبالى: نحن أمام تحدى جديد ضمن تحديات سبق أن اجتازها هذا المجلس بعزيمة وثبات وحكمة شهد بها الجميع.. وأزمة الإيجار القديم لم يكن لأى منا يد فى صناعتها

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى