صحتك فى وصفة.. النعناع بالحبهان والعسل لفقدان الوزن

إنقاص الوزن - صورة أرشيفية
إنقاص الوزن - صورة أرشيفية
كتبت ــ فاطمة خليل

شاى النعناع من المشروبات المفيدة صحياً، فهو رائع لآلام المعدة وغنى بمضادات الأكسدة ويمنع الأمراض وكذلك يساعد على فقدان الوزن، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية تحضير وصفة النعناع بالحبهان والعسل لفقدان الوزن، بحسب موقع "STEP TO HEALTH".

وفوائد أوراق النعناع تتمثل فى:

- يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ويعمل على تهدئة القلق.

- غني بمضادات الأكسدة

-تساعد خصائصه أيضاً في منع أمراض القلب أوالجهاز العصبي وارتفاع ضغط الدم.

-يعالج آلام المعدة وعسر الهضم.

-انقاص الوزن.

فوائد النعناع
فوائد النعناع

 

وصفة  شاى النعناع والحبهان والعسل
 

المقادير

كوب واحد من الماء الساخن (250 مل).

ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع (30 جرام).

1 ملعقة طعام من الحبهان  المطحون (15 جرام).

عسل.

عصير نصف ليمونة.

Mint-Tea

طريقة الوصفة
 

-اغلي أوراق النعناع في الماء بإناء صغير.

-أضف الحبهان المطحون إلى النعناع .

-اتركه 5 دقائق، وأضف عصير الليمون والعسل أيضاً.

شاى النعناع
شاى النعناع

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مانشستر سيتي ضد الهلال.. معركة المال والنجوم تشعل مونديال الأندية

549 مليون دولار عالميًا لـ فيلم Mission: Impossible - The Final Reckoning

غداً.. الإعلان عن الجدول الزمني لانتخابات مجلس الشيوخ

بعد التأجيل لفض الأحراز.. 5 معلومات عن "خلية داعش كرداسة الثانية"

استخراج جثة سيدة بعد تقطيع السيارة إثر سقوط ونش عليها بطريق الأوتوستراد


وزير الخارجية يزف بشرى للمصريين بالخارج: بحث تجديد مبادرة استيراد السيارات

مصطفى شوقي بعد نجاح حفله بمسرح البالون: اللي جاي مفاجآت

جامعة القاهرة تعلن حصول جهاز التنفس الصناعى المصرى "EZVent" على الترخيص التجارى.. سامى عبد الصادق: تحويل مخرجات البحث العلمى لابتكارات وطنية.. والجهاز بداية لسلسلة من المنتجات المصرية للنهوض بالمنظومة الصحية

مصرع سيدة سقط عليها ونش أثناء تواجده داخل سيارته فى طريق الأوتوستراد.. صور

اتحاد الكرة يستقر على هبوط فريقين من دورى المحترفين نهاية الموسم المقبل


الأهلى يقرر تعديل عقد وسام أبو على وضمه للفئة الأولى المميزة

هيئة التأمين الاجتماعى: صرف المعاشات بالزيادة لـ11.5 مليون مواطن بعد غد

الجمارك تحبط محاولة تهريب 3 آلاف دولار داخل "شبشب" فى طرد قادم من المغرب

بي إس جي ضد إنتر ميامى.. جواو نيفيس يفتتح أهداف المباراة بالدقيقة 6

سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة

محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة

الداخلية تضبط سائقين يسيرون عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو

السماء تمطر أموالا.. هليكوبتر تسقط دولارات على "روح" مواطن أمريكى.. فيديو

ريبيرو يرفع شعار ممنوع الاقتراب من سداسي الأهلي فى ميركاتو الصيف

برشلونة ينهى علاقته رسميًا بأسطورته ليونيل ميسي خلال ساعات

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى