دلع جسمك بالشاى الأخضر بالنعناع.. هيخسسك ويقوى مناعتك

هناك العديد من الأقاويل حول فوائد الشاي الأخضر، وأنه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، ولكن ماذا يحدث عند إضافة مذاق مختلف علي كوب الشاي الأخضر؟..هذا ما سنعرفه من خلال الأسطر القادمة.

أكد التقرير المنشور عبر موقع " /food.ndtv " علي أن تناول الشاي الأخضر مع إضافة مذاق النعناع عليه، من الأشياء المفيدية جدا للجسم، وينصح بتناول هذا المشروب دائما، للحصول علي فوائده.

وقدم التقرير أهم الفوائد الصحية التي يحصل هعليها الجسم، بعد تناول لكوب الشاي الأخضر بالنعناع، ومنها:

-يعمل علي تنشيط خلايا الجسم، ويحد من الشعور بالتعب والإرهاق.

-يقلل من نسبة  ضغط الدم، ولذا فهو مشروب رائع للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة ضغط الدم.

-يعمل علي تنظيم حرارة الجسم، والحد من ارتفاعها.

-يزيد من شعورك بالراحة والإسترخاء.

-للحصول علي نوم هاديء وعميق عليك تناول كوب من مشروب الشاي الأخضر بالنعناع.

-يعد من أفضل الحيل التي تعمل علي التخلص والقضاء علي الوزن الزائد، فهو غير غني بالسعرات الحرارية ولذا تناوله باستمرار.

الإيدز في فقدان الوزن

-يساعد علي تنظيم نسبة الهضم في الجسم، ويحد من الإصابة بالعسر الهضمي.

-يعمل علي تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإصابة بالأمراض الخاصة بها.