أعراض بتقولك عندك التصلب المتعدد و5 أطعمة هتحميك منه

التصلب المتعدد من أخطر الأمراض التى تصيب الجهاز العصبى المركزى، وهو واحد من أمراض المناعة الذاتية ويصيب كل الأعمار، وقد يؤثر على الدماغ والحبل الشوكى والأعصاب البصرية ومن الممكن أن يسبب مشاكل فى الرؤية والتوازن.

ووفقا لما ذكره موقع webmd فهناك بعض الأعراض التى تظهر على المريض وتدل على اصابته بالتصلب المتعدد ومنها

أعراض التصلب المتعدد 

التصلب المتعدد

1:ألم شديد يشبه الصدمات الكهربائية.

2: الشعور بالتعب والإرهاق الشديد .

3:مشاكل ادراكية مثل ضعف التركيز او التفكير البطئ.

4:مشاكل فى الرؤية.

5:حكة فى بعض اماكن الجسم.

على الرغم من أنه لا يوجد علاج محدد للشفاء التام من مرض التصلب المتعدد ولكن هناك بعض الادوية التى تحد من مضاعفات المرض فمنهم الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى  ومساعدة المريض على المشى بطريقة طبيعية وأدوية اخرى تعمل على محاربة الالتهابات .

كما يوجد علاجات طبيعية بديلة مثل علاجات الوخز بالإبر واليوجا والعلاجات العشبية  وهناك بعض الاطعمة التى تساعد على الوقاية من التصلب المتعدد وهى:

تصلب

1:الكركم، وهو من التوابل التى تعمل على حماية الخلايا العصبية وتعزيز صحة الجهاز المناعى فيمكن استخدامها على الكثير من الاطعمة.

2:تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين د، حيث إنها تحد من الالتهابات وتعزز صحة الجهاز العصبى ومنها البرتقال، البيض، سمك السلمون، البيض، الزبادى.

3:الاكثار من تناول الخضروات والفواكه التى تحتوى على المواد المضادة للأكسدة.

4:الزنجبيل من الاعشاب التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض والالتهابات.

5:الشاى الأخضر، يحد من أعراض التصلب المتعدد ويعمل على تهدئة الجهاز العصبى .