لو سنجل مازر.. نصائح نفسية تساعدك على تربية طفلك بمفردك

نصائح تساعدك فى تربية أطفالك بمفردك

1- ابحثى عن دعم من أسرتك يستطيع الجد والجدة ملء جزء من الفراغ العاطفي الناجم عن غياب أحد الوالدين.

2- اطلبى المشورة من طبيب نفسى هذا يمكن أن يساعدك على فهم عواقب غياب الأب، وكذلك أي مشاكل قد تنشأ في علاقتك مع طفلك.

3- تجنبى تشويه صورة الوالد أو إلقاء اللوم عليه تجنبى إلقاء اللوم على الوالد الغائب أو على طفلك، حيث غالباً ما يشعر الأطفال بالذنب بسبب غياب أحد الوالدين، على الرغم من أنه ليس خطأهم.

4- تجنبي مقارنة طفلك بأخر يعيش مع والديه، لأنها تؤذى الطفل وتؤذيكِ وتسبب مزيدا من الاحباطات.

5- إنشاء قواعد واضحة ومرنة يجب أن تكون هناك قواعد واضحة أثناء تربية طفلك، وفى نفس الوقت يجب أن يكون لديكِ مرونة.

6- قضاء بعض الوقت مع أطفالك خصصى بعض الوقت مع أطفالك سواء فى قراءة قصة أو التنزه سوياَ.

7- الصبر والتسامح كونى متسامحة وصبورة مع أطفالك ومع نفسك، تقبلى الأوقات الصعبة، وتجنبِ الرغبة في تحقيق دور الأبوة والأمومة فى نفس الوقت، لأنه مستحيل.