دلع جسمك بالحب.. هيحارب الاكتئاب والوحدة وهيحميك من نزلات البرد

علاج الأمراض ليس فقط بالأدوية والعمليات الجراحية، لكن هناك طرق عديدة انتشرت فى الفترة الأخيرة مثل العلاج بالفن والماء والطاقة، لكن هناك علاج آخر نشعر به جميعا ولكن يجهل الكثيرون فوائده وهو الحب، حيث ذكر موقع webmd فوائد صحية عديدة للحب وهى..

الحب             

1- يعمل على تعزيز الصحة النفسية وعلاج الاكتئاب والوحدة كما يشجع الطرفين بعضهم على تحسين السلوكيات والتخلص من العادات السيئة مثل التدخين والمخدرات.

2- يساعد على خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

3- يعمل على التخلص من القلق والتوتر وتحسين المزاج العام.

الاكتئاب

4- يفرز الحب هرمون السعادة وبعض الهرمونات الأخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والسيطرة على الألم والالتهاب فى الجسم.

5- يحد من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، حيث إنه يعزز صحة الجهاز المناعى.

6- يساعد على الشفاء فى أسرع وقت نظرا للدعم النفسى الذى يقدمه الطرفين لبعضهم.

7- أثبتت بعض الدراسات أن الحب يطيل العمر ويحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.