مين قال نكديين؟.. بالمشى والعجل "ستات مصر" يتجمعن للرياضة وحل المشاكل

هدوء أصبح يخيم فى الكثير من الأحياء السكنية، كل فى مشاغله، قلما تجد الجيران يعرفون بعضهم مثل سابق العهد، لا يتجمعون  كثيرًا، وهو ما شجع الطبيبة "منى العقاد"، للبدء بشعلة النور وسط ظلام روتين الحياة اليومية، فمنذ 5 سنوات نقلت محل سكنها لمنطقة القاهرة الجديدة، ووجدت أنها لا تعرف جيرانها، ولا يتفاعلون سويًا، فاتخذت من مجموعات التواصل على فيس بوك وسيلة لتجميع نساء المنطقة فى نشاط مختلف.

جروب ستات مصر 

كواليس المشى 

بدأت رحلتها بصحبة السيدات من جيرانها فى عمل "جروب رياضى"، على فيس بوك ليتعرفن على بعضهم البعض، ووجدن أن ممارسة الأنشطة الرياضية هو أفضل ما يمكنه إذابة الجليد فيما بينهن، وبالفعل أصبح المشى مرة أسبوعيًا متنفسهن من ضغوط الحياة، وأعباء المنزل والأولاد باستمرار.

أثناء االتجمع 

أثناء االتجمع 

تتحدث الدكتورة منى" لـ "اليوم السابع" موضحة أنها بصحبة 30 من السيدات من جيرانها يحرصن على التجمع كل أسبوع للمشى لمدة ساعة كنوع من الرياضة، والتواصل فيما بينهن، " الستات بتجيب أطفالها، وبيكون معانا عربية إسعاف بتابعنا علشان الطوارئ"، حيث تحرص العديد من السيدات على اصطحاب أطفالهن خلال المشى، وتحت إشراف دكتور منى يتم قياس الضغط وإعطائهن تعليمات للطقوس الصحيحة لممارسة رياضة المشى.

جروب ستات مصر 

كواليس المشى 

كواليس المشى 

"الستات بقت تحس بذاتها، وفهموا إن الحياة مش بيت وأولاد وبس"، كلمات وضحت بها منى عما أجرته تلك التجمعات فى حياة كل سيدة تشارك فيها، موضحة أن الكثير من السيدات غيرن نظام حياتهن للأفضل عن طريق ممارسة رياضة المشى، فأصبحن يهتتمن بالأنظمة الغذائية الصحية، وبتنظيم الوقت، بجانب مشاركتهن لحل المشكلات الإجتماعية الخاصة بهن.

الأطفال فى المشى

"بنمشى فى نظام، نفرح ونضحك، وبنلبس جواكت مميزة عشان نعبر عن نفسنا"، كلمات وصفت بها منى كواليس تجمعاتهن كل أسبوع، مضيفة أنها تسعد كثيرًا عندما يتفاعل المارة معهن ويسألوهن عن تجمعهن، مما يعمل على نشر الفكرة فى اماكن أخرى مختلفة، بالإضافة لسعادتها لعدم تعرض أحد لهن بالتحرش أو المضايقات، بل يستقبلن التشجيع من كل من يمر بهن أثناء المشى.

كواليس المشى 

حرصت العديد من مجموعات النساء من أماكن أخرى على التواصل مع دكتور منى ودعوتها لتنظيم فعاليات للمشى، وبالفعل شاركت فى ذلك فى الفسطاط والمعادى، والمنيل، مما خلق حالة من السعادة والنشاط لديها ولدى النساء المشاركات، فثمة انحسار للاكتئاب وبوادره، والتعرف على شخصيات جديدة تتم خلال ذلك النشاط، وهو ما تبعث به دكتور منى لسيدات مصر بضرورة ممارسة ما يفضلن، وعدم ترك روتين الحياة يتملك منهن.