لماذا يرتبط الاكتئاب بالنوم؟.. تعرف على الأسباب
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
الثلاثاء، 13 نوفمبر 2018 07:00 ص
الشعور بالحزن بين الحين والآخر هو جزء أساسي من التجربة الإنسانية، وخاصة خلال الأوقات الصعبة التي يمر بها الإنسان، كفقدان شخص عزيز، أو المرور بضائقة مادية، أو أي مضايقات يومية عادية، وهنا يصاب الشخص بالاكتئاب ويصاب بالرغبة في الجلوس بمفرده، بعيدا عن المحيط الذي يذكره بالأشياء المسببة للاكتئاب، وهنا نجد أن هذا الشخص يهرب بالنوم لفترات طويلة.
اكتئاب ونوم
ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع " sleepfoundation"، فإن مشاعر الحزن المستمرة والقلق واليأس وعدم الاهتمام بالأشياء التي كنت تتمتع بها في السابق هي أعراض الاكتئاب، فهذا المرض ليس شيئاً يمكن لأي شخص أن يتجاهله لأنه اضطراب خطير يؤثر على الطريقة التي يعيش بها الشخص، وطريقه نومه، كما أنه يشعر ويفكر بطريقة سلبية.
وأشار التقرير إلى أن هناك علاقة بين النوم والاكتئاب، فقد يسبب الاكتئاب مشاكل في النوم واضطرابات، فنجد أن الشخص يعاني من قلة النوم، أو كثرة عدد ساعات النوم وهذا الأمر هو الأكثر شيوعا، والهدف الهروب من الأمر الواقع الذي يعيش به الشخص.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إزاى تعالجى ابنائك من اكتئاب قبل الامتحان × 5 خطوات الأحد، 11 نوفمبر 2018 03:00 م
مريض الاكتئاب.. ماذا يريد أن يسمع من كلمات وكيف تجعله يشعر بدعمك؟ الأحد، 11 نوفمبر 2018 12:00 ص
Trending Plus
الأمم المتحدة: قرار إسرائيل بناء مستوطنة جديدة بالقدس الشرقية خطوة غير قانونية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:30 م
الإدارية العليا تنظر طعون انتخابات الشيوخ من اليوم حتى 24 أغسطس الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:56 م
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
الإحصاء يعلن انخفاض معدل البطالة إلى 6.1% خلال الربع الثانى لعام 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:11 ص
"الطفولة والأمومة" يحبط زواج طفلتين بالبحيرة وأسيوط الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:17 ص
ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
نادين أيوب أول فلسطينية تشارك فى مسابقة ملكة جمال الكون الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 ص
24 عاما على أصحاب ولا بيزنس.. إضافة الانتفاضة الفلسطينية بعد التأثر بالحلم العربى الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الأهلى يبحث عن تصحيح المسار الليلة أمام فاركو بالدوري المصري الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الدستور يحدد 5 سنوات لعضوية مجلس الشيوخ.. اعرف التفاصيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
الفصائل الفلسطينية: الأولوية فى الوقف الفورى للعدوان الإسرائيلى ورفع الحصار عن غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
غدا.. النقل تبدأ برنامج التدريب المجانى لتأهيل سائقى الأتوبيسات والنقل الثقيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
ليدز يونايتد يضم كالفيرت ليوين حتى 2028 في صفقة مجانية
عودة أسود الأرض.. العلمين الجديدة وصلاح يزينان بوستر ليفربول بافتتاح بريميرليج
يانيك فيريرا للاعبي الزمالك: لا أحد يضمن مركزه في التشكيل الأساسي
عاملناهم بسذاجة.. رئيس تحرير نيوزويك: حان الوقت لحظر الإخوان فى أمريكا
تيك توكر جديدة فى قبضة الأمن لنشرها فيديوهات منافية للآداب العامة
إسرائيل تحشد نحو 100 ألف جندى احتياط لتنفيذ خطة احتلال كامل لقطاع غزة الفلسطينى.. رئيس الأركان الإسرائيلي: الجيش يكمل استعداداته لتعميق هجومه ضد حماس.. وإعلام عبرى: ترامب يطلب من نتنياهو تسريع العمليات العسكرية
كل ماتريد معرفته عن مباراة الأهلى وفاركو بالدوري المصري الليلة
محمد صلاح بعلم مصر في فيديو الإعلان عن عودة الدوري الإنجليزي
إعلان نتيجة الالتحاق برياض الأطفال فى القاهرة على هذا الرابط
عمر مرموش.. سجل حافل من الأهداف والأرقام القياسية مع مانشستر سيتي
قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر
نانسى عجرم: بقرأ أخبار حلوة عن أنغام.. أتمنى تكون صحيحة ونرجع نشوفها بأسرع وقت
الأرصاد تحذر: اضطراب الملاحة بهذه المناطق ونشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة
سعر الذهب فى مصر يتراجع بالأسواق.. وعيار 21 يسجل 4540 جنيها
الزمالك أمام المقاولون العرب فى الدورى.. موعد المباراة والقناة الناقلة
تعليق مهين من متحدثة الخارجية الروسية ضد الرئيس الأوكرانى.. فيديو
حزب الله: قرار نزع سلاح المقاومة يجرد لبنان من السلاح الدفاعى
أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر
شديد الحرارة رطب نهارا حار ليلا.. تفاصيل الطقس والظواهر الجوية المرتقبة
رحلة تطوير من الإبراهيمية لأبوقير.. 10 لقطات تعكس روعة طريق الحرية بالإسكندرية الجمعة، 15 أغسطس 2025 06:00 م
رئيس القطاع الدينى بالشركة المتحدة: تطبيق "مصر قرآن كريم" يضم 47 قارئا مصريا الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:24 م
عودة أسود الأرض.. العلمين الجديدة وصلاح يزينان بوستر ليفربول بافتتاح بريميرليج الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:10 م
أسعار العملات اليوم الجمعة 15-8-2025..الدولار بـ48.28 جنيه للشراء الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 م
حصاد الوزارات.. الزراعة تصدر 564 ترخيص تشغيل لأنشطة ومشروعات الإنتاج الحيوانى الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 م
100 سنة على ميلادها.. هدى سلطان تكشف سبب معارضة محمد فوزى دخولها الفن.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:39 م
الأمم المتحدة: قرار إسرائيل بناء مستوطنة جديدة بالقدس الشرقية خطوة غير قانونية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:30 م
عاملناهم بسذاجة.. رئيس تحرير نيوزويك: حان الوقت لحظر الإخوان فى أمريكا الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:28 م
انطلاق امتحانات الثانوية العامة "دور ثانى" غدا.. ووزارة التعليم تعلن عدد الطلاب الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:13 م
إصابات فى إطلاق نار بالقرب من مسجد بمدينة أوريبرو السويدية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:01 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 15-8-2025 بالبنك الأهلى 13.13 جنيه للشراء الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:30 م
