طريقة عمل البطاطس بصوص الصويا من المطبخ اليونانى

البطاطس بصوص الصويا
البطاطس بصوص الصويا
كتبت إسراء عبد القادر

تواجد البطاطس مهم على المائدة المصرية، حيث يمكنك طهيها بأكثر من طريقة، ولكن مع مرور الوقت تبحثين عن طرق مختلف لإعداد الوجبات التى  تفضلها أسرتك، ويعتبر المطبخ اليونانى من أفضل المطابخ العالمية التى يمكنك الاستعانة بوصفاتها  فى غعداد اطباق خفيفة ومغذية لأسرتك.

البطاطس والزعتر
البطاطس والزعتر

 

بحسب ما تقول الشيف"يسر مصطفى"، ل" اليوم السابع"، أن البطاطس بصوص الصويا من أسهل الطرق التى يمكنك بها إعداد طبق على الغداء لأسرتك، بالإضافة للقيمة الغذائية العالية التى تقدمينها لأسرتك، فإليكِ فى السطور التالية طريقة عمل البطاطس بصوص الصويا..

الفلفل ألوان
الفلفل ألوان

 

المقادير
 

ثمرتان بطاطس مقطعة مكعبات متساوية

شرائح فلفل ألوان

بهارات متنوعة

صوص الصويا

زعتر

بروكلى

ملح

زيت زيتون

بودرة ثوم

البطاطس بصوص الصويا
البطاطس بصوص الصويا

 

طريقة تحضير البطاطس بصوص الصويا
 

اغسلى مكعبات البطاطس جيدًا

تبلى البطاطس فى البهارات وبودرة الثوم مع ملعقتين من زيت الزيتون

اتركيها فى التتبيلة لمدة نصف ساعة

فى طاسة منفصلة ضعى 3 ملاعق زيت زيتون

أضيفى شرائح الفلفل الألوان والزعتر والبروكلى مع التقليب جيدًا

أضيفى الملح والبهارات

أضيفى البطاطس المتبلة جيدًا

أضيفى صوص الصويا مع نصف فنجان مياه دافئة

اتركيها على النارلمدة 15 دقيقة

أفرغى المحتويات فى طاجن فخار وأدخليها الفرن لمدة 10 دقائق

يمكنك تقديم البطاطس بصوص الصويا مع المعجنات او الأرز بالكبد والقوانص

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إصابة 20 شخصا إثر حادث تصادم عدد من السيارات على طريق مطروح غربى الضبعة

برشلونة يقترب من تجديد عقد دي يونج براتب مخفض

أحكام بـ8 سنوات حبس.. استمرار التحقيقات مع رجب حميدة بكفر الشيخ

مخدرات ودولارات.. تفاصيل القبض على التيك توكر "نورهان حفظى"

مصر تحذر من تبعات توسيع العمليات العسكرية الإسـرائيلية فى غـزة


أمير كرارة يحقق بالشاطر أعلى إيرادات فى مشواره السينمائى

أحداث رياضية عالمية وأفريقية على أرض المحروسة سبتمبر 2025

4 رسائل تطمئن الجمهور على الحالة الصحية للفنانة أنغام.. صور

قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار

مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية


تعرف على وفد الزمالك فى اجتماع وزير الإسكان

قفزة غير مسبوقة بالحزمة الاجتماعية: علاوة الحد الأدنى تتضاعف 5 مرات بـ4 سنوات

الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان

القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ

دعوات لتظاهرات حاشدة فى غزة اليوم دعما لمقترح مصر لوقف الحرب

مواعيد الأتوبيس الترددى على الطريق الدائرى وموعد غلق المحطات.. انفوجراف

النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى

الأهلى يعقد جلسة خاصة مع ريبيرو لحسم مصير أحمد عبد القادر

فرص عمل فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه.. اعرف الشروط والتفاصيل

شاطئ الغرام أيقونة مصيف مطروح وملتقى العشاق والذوق الرفيع.. يتميز بموقع فريد وإطلالة بانورامية على واجهة المدينة وخليج مرسى مطروح.. يتوافد عليه آلاف المصطافين يوميا للاستمتاع بروعة الطبيعة والسباحة الآمنة.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى