س وج.. كل ما تريد معرفته عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - صورة أرشيفية
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الأمراض التى لا تصيب الأطفال فقط ولكن تصيب أيضاً الكبار، وهذا ما لا يعرفه كثير من الناس، ويؤثر اضطراب فرط نشاط الانتباه (ADHD) على نحو 5 في المائة من الأطفال، وحوالي نصفهم سيحملون هذه الأعراض إلى مرحلة البلوغ، حسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه  عند الكبار، بحسب موقعى "Webmd"  وHealth line.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار ما هى
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار 

س: ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار؟

هو اضطراب فى الأعصاب، يحدث خلاله حركة زائدة مع نقص فى الانتباه والتركيز، ويصيب هذا الاضطراب نسبة من الكبار والبالغين، فعلى سبيل المثال يوجد فى الولايات المتحدة حوالي 4٪ إلى 5٪ من البالغين يعانون من فرط الحركة ونقص الانتباه.

س: من الذي يصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الكبار؟
 

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يصيب الشخص فى مرحلة الطفولة، ولكن ربما يكون قد تم تشخيصه ومعرفة المرض عندما كبر فى السن، أو فى وقت متأخر من حياته، كما أن الدراسات أثبتت أن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى البالغين يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء.

اعراض فرط الحركة
اعراض فرط الحركة

س: ما اعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الكبار؟

- عدم التركيز وتشتيت انتباهك بسهولة، وأن تجد صعوبة في الاستماع إلى الآخرين.

- التركيز المفرط، يمكن للشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن ينخرط في شيء ويركز فيه بشدة إلى أن يصبح غير مدرك لأي شيء آخر من حوله.

-الفوضوية وعدم النظام وعدم تتبع الأولويات.

- عدم القدرة على إدارة الوقت.

- النسيان جزء من الحياة اليومية لمريض اضطراب فرط الحركة.

- الاندفاع من خلال مقاطعة الآخرين أثناء المحادثة أو العمل دون النظر إلى النتائج.

- مشاكل عاطفية، لأن عواطفك دائمة التغير، يمكنك بسهولة أن تصاب بالملل وتذهب تبحث عن الإثارة لمجرد نزوة.

- قلة الثقة بالنفس.

-عدم وجود الدافع أو الحافز.

-الأرق والقلق.

-التعب والإرهاق.

-إذا كنت مصابًا باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه ، فقد تجد صعوبة في:

-اتباع التوجيهات.

-تذكر المعلومات.

-التركيز.

- تنظيم المهام.

-الانتهاء من العمل في الوقت المحدد.

ADHD
 

س: ما مخاطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ؟
 

إذا كان لديك اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، فقد تواجه مشكلة مع:

-القلق.

-الملل المزمن.

-التأخر والنسيان.

-الاكتئاب.

-مشكلة في التركيز عند القراءة.

- مشكلة في السيطرة على الغضب.

-مشاكل في العمل.

- الاندفاع.

- تدنى احترام الذات.

-تقلب المزاج.

-مهارات تنظيم سيئة.

- المماطلة.

-مشاكل فى العلاقات العاطفية.

-تعاطي المخدرات أو الإدمان.

-انخفاض الدوافع.

س: ما علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
 

يمكن للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إيجاد حلول للتغلب على صعوبات حالتهم،  يمكن أن يبدأ التنظيم والالتزام بالخطط بالعلاج السلوكي المعرفي.

ومن المهم أيضاً معرفة كيفية إدارة التوتر، وتناول الطعام بشكل صحي، والحصول على قدر كاف من النوم بانتظام حتى يكون جسمك مجهزًا بشكل أفضل للتعامل مع التحديات مع تناول الأدوية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

لجنة الانتخابات العليا بسوريا توضح سبب الاقتراع غير المباشر

الأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعدادا لموقعة المحلة في الدوري

موعد مباراة الزمالك المقبلة بعد الفوز على مودرن سبورت

أحمد سامي يدرس استمرار صبحي سليمان على حساب جنش في حراسة عرين الاتحاد

كل عام وأنتم بخير.. معهد الفلك يكشف موعد المولد النبوى الشريف 2025


سهرة طربية فى مهرجان القلعة للموسيقى والغناء.. على الحجار يبدأ حفله بـ"المال والبنون".. وإبداع من نوع خاص فى أداء "الزين والزينة" و"عارفة".. نجم الغناء يشعل حماس الجمهور بالأغانى الوطنية والحضور يرفع أعلام مصر

موعد مباراة الأهلي ضد غزل المحلة فى الدوري والقناة الناقلة

200 فيلم ومسيرة نصف قرن.. رحلة كمال الشناوى فى السينما المصرية

غدا أخر فرصة للتقديم.. فرص عمل فى السعودية بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا

هالاند يقود تشكيل الجولة الثانية فى لعبة فانتازى الدورى الإنجليزى


أهم الأخبار العربية والعالمية حتى منتصف الليل.. محكمة أمريكية تلغى حكما طال ترامب.. نتنياهو: الجيش سيسيطر على غزة..واجتماع وزارى طارئ "للتعاون الإسلامى" لمناقشة العدوان على الفلسطينيين

خالد منتصر: أنغام ليست مصابة سرطان وألمها بدون تفسير بعد جراحة بالروبوت

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى