حافظ على هدوئك.. التوتر والقلق يؤثران سلبا على وظائفك الجنسية

التوتر هو عدو الصحة الأول، لاشك أنك إذا كنت متوترا على الدوام فأنت تعانى من قلق واضطرابات حياتية كثيرة، ووفقا لتقرير نشر فى موقع babycenter  فإن الرجال هم الأكثر تأثرا بالسلب بكل ما يوترهم ويعزز القلق لديهم.

 

وينضح التقرير بضرورة الإتسام بالهدوء والتروي فى ردود الأفعال، والبعد عن القلق والعصبية، ومحاولة الاستمتاع بالحياة، وعدم الدخول فى توترات لا فائدة من ورائها، ولحماية الحياة الجنسية والإنجابية للرجل بشكل عام.

 

وأضاف التقرير أن هناك دراسة دنماركية أكدت على التوتر يؤثر على عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال بالسلب، وبخاصة من يعانون من قلتها منذ البداية، فالضيق والتوتر النفسى يؤثران سلبا على نوعية وسلامة وقوة الحيوان المنوي، ويعززان ضعفه، ويؤر بالسلب بشكل أكبر على من يقوموا بإجراء تقنيات الإنجاب كالتلقيح والحقن.