دلع جسمك.. عصير الفراولة هيحميك من العدوى والأمراض السرطانية

تعتبر العصائر الطبيعية  من المشروبات الصحية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية وحماية الجسم من الأمراض، ويعتبر عصير الفراولة واحد من أشهر العصائر التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال.

وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد عصير الفراولة وفقا لما ذكره موقع stylecraze

عصير فراولة

1:يحتوى عصير الفراولة على نسبة عالية من المواد  المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الامراض والفيروسات.

2: يعمل على الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى.

3:يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.

4:يحافظ على صحة الدماغ ويعزز صحة الجهاز العصبى ويحميه من الامراض.

5:يحتوى عصير الفراولة على حمض الفوليك والمواد المضادة للأكسدة التى تحافظ على صحة الجسم وتحميه من الامراض السرطانية.   

6:يحافظ على صحة الشعر ويحميه من التساقط والتلف وجفاف الشعر، كما انه يعمل على تعزيز فروة الرأس.

7:يحتوى عصير الفراولة على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تساعد على الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد والهالات السوداء.