اعرف نصيحة ديانا حداد لجمهورها بممارسة التمارين الرياضية

ديانا حداد
ديانا حداد
كتب هيثم سلامة

بعد فترة انقطاع عن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 3 أسابيع متواصلة، عادت المطربة ديانا حداد، إلى الجيم مرة أخرى، ونصحت جمهورها بممارسة التمارين الرياضية يوميا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

ديانا حداد فى الجيم
ديانا حداد فى الجيم

 

وظهرت النجمة ديانا جداد، فى صالة التمارين الرياضية أثناء ممارسة التمارين الرياضية، من خلال صور نشرتها عبر انستجرام، قالت: "اليوم رجعت للرياضة صار لى 3 أسابيع تقريباً مشغولة وملتهية شوي افضل شىء للجسم وللنفسية وللقلب والدماغ الرياضة حاولوا قد ما تقدروا تعملوا رياضة ولو مشى كل يوم من 20 إلى 30 دقيقة وشوفوا كيف رح تتغير كتير أشياء بحياتكم".

ديانا  حداد
ديانا حداد
 
 
يذكر أن آخر آغنية للنجمة ديانا حداد بعنوان "بنت أبويه"، وطرحتها عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، والأغنية من أشعارالدكتور مانع سعيد العتيبة، وألحان نغم الوطن، وتوزيع شركة قنوات.
ديانا حداد
ديانا حداد

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

الأكثر قراءة

الرئيس السيسى يوافق على اتفاقية إعداد خارطة طريق نحو تخفيض انبعاثات الميثان بمصر

جنازة جوتا.. أرنى سلوت وفان دايك و"الريدز" فى مقدمة الحضور.. صور

اختبارات القدرات 2025.. موعد إتاحة موقع التنسيق الإلكترونى للتقدم للاختبارات

وظائف أمن فى المترو برواتب تصل لـ10 آلاف جنيه.. وزارة العمل تعلن عن فرص عمل

غدا.. رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس


مخرج "Squid Game" يعلّق على شائعات إخراج نسخة أمريكية بعد ظهور كيت بلانشيت

أقوى أسئلة الجيولوجيا لطلاب الثانوية العامة بالنظام القديم.. حلها واختبر مذاكرتك

نوران جوهر تتوج بآخر جائزة بموسم الاسكواش كأفضل لاعبة فى يونيو

الأهلى يتمسك باستمرار إمام عاشور ويرفض عرض الأخدود السعودى

"الأوقاف" تنظم 116 ندوة علمية لمواجهة إدمان مواقع التواصل الاجتماعى


الإسماعيلى آخرهم.. 8 أندية تعلن عن مدربيها استعداداً للموسم الجديد

التعليم: تحصيل 50 جنيها مقابل خدمة التعليم التفاعلى و25 جنيها للمنصات

انطلاق ماراثون انتخابات مجلس الشيوخ.. وفتح باب تلقى أوراق المرشحين اليوم

محمد صلاح وأشرف حكيمى فى صراع مشتعل على الكرة الذهبية الأفريقية

احجز رحلتك مع "تالجو".. مواعيد القطار الأسرع اليوم السبت 5-7-2025

باشتراك شهرى يبدأ من 20 جنيها.. نظام جديد لتأمين دخل العمالة غير المنتظمة

استشارة الطبيب.. نصائح هيئة الدواء لاستخدام المكملات الغذائية بأمان

احجز مقعدك.. مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم السبت 5-7-2025

المحكمة الدستورية تفصل بعد قليل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

شاطئ العريش ينطق بالجمال ويُلهم العيون ويُحيي الذاكرة.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى