اعرف نصيحة ديانا حداد لجمهورها بممارسة التمارين الرياضية

بعد فترة انقطاع عن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 3 أسابيع متواصلة، عادت المطربة ديانا حداد، إلى الجيم مرة أخرى، ونصحت جمهورها بممارسة التمارين الرياضية يوميا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

ديانا حداد فى الجيم

وظهرت النجمة ديانا جداد، فى صالة التمارين الرياضية أثناء ممارسة التمارين الرياضية، من خلال صور نشرتها عبر انستجرام، قالت: "اليوم رجعت للرياضة صار لى 3 أسابيع تقريباً مشغولة وملتهية شوي افضل شىء للجسم وللنفسية وللقلب والدماغ الرياضة حاولوا قد ما تقدروا تعملوا رياضة ولو مشى كل يوم من 20 إلى 30 دقيقة وشوفوا كيف رح تتغير كتير أشياء بحياتكم".

ديانا حداد

ديانا حداد