صحتك فى وصفة.. البابونج والبيكربوناتو لتخفيف أعراض التهاب المريء

التهاب المرىء من الأمراض التى تصيب كثيرا من الناس ويكون السبب غالباَ العادات الصحية الخاطئة مثل: شرب السجائر أو كثرة تناول الأدوية وغيرها، من خلال الطب البديل يمكننا علاج هذه الحالة، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام البيكربوناتو والبابونج لعلاج أعراض التهاب المرىء.

 والمريء هو أنبوب يربط الفم بالمعدة، التهاب المريء هو مصطلح يطلق عند التهاب أنسجة البطانة، وتحدث هذه المشكلة غالباً بسبب الاستهلاك المفرط للكحول أو السجائر أو الأدوية أو الإشعاع حول منطقة الصدر.

التهاب المرىء

ومن الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب المريء:ألم وصعوبة عند البلع، آلام الصدر عند تناول الطعام، حرقة المعدة، التقيؤ، الغثيان.

وصفة البيكربوناتو أو صودا الخبز
 

عند خلطها بالماء، يمكن أن تساعد صودا الخبز على تحييد حمض المعدة، هذا الأمر مفيداً لعلاج أعراض التهاب المريء.

البيكربوناتو

المكونات
 

1/2 ملعقة طعام من صودا الخبز (4.5 جرام)

كوب من الماء (200 مل)

الطريقة:
 

اخلط المكونات جيداً.اشرب هذا الخليط كل صباح لمدة أسبوع فقط وبعد ذلك تستخدمه فى حالات الطوارئ فقط.

البابونج

2- وصفة البابونج  أو الكاموميل
 

يساعدنا البابونج على الحصول على ليلة نوم جيدة، وكذلك فإن شرب شاي البابونج قبل النوم يساعد بشكل فعال في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم الناجم عن التهاب المرىء.

المكونات

كوب واحد من الماء الساخن (250 مل)

2 كيس من شاي البابونج

الطريقة
 

-كل ما عليك القيام به هو إضافة أكياس الشاي إلى الماء.

-اشربه قبل الذهاب إلى النوم.