"كل والعب".. طريقة طريفة لأداء التمارين الرياضية الشاقة بدون ملل.. فيديو

جانب من التمرينات
جانب من التمرينات
كتب إسلام جمال

فى الغالب يلجأ الأشخاص لممارسة الرياضة للحصول على قوام رشيق ومميز، والتخلص من الوزن الزائد، حفاظًا على المظهر العام للإنسان، وكذلك للحفاظ على صحته من الأمراض التى تسببها السمنة، والابتعاد عن ممارسة التمرينات الرياضية.

 

إلا أن مقطع فيديو جعل رواد مواقع التواصل الاجتماعى فى حيرة من أمرهم، عندما أظهر مجموعة من الأشخاص يمارسون التمارين الرياضية بطريقة غريبة، تتنافى مع الهدف من لعب هذه الرياضة.

تمرين
تمرين

 

وأظهر المقطع عددا من الأشخاص يتناولون الطعام أثناء تأديتهم للتمرينات الرياضية، كما أنها ليست مأكولات خفيفة أو عادية، بل إن بعضها يحتوى على كميات من النشويات، والسكريات، تتنافى مع لعب الرياضة لتقليل الوزن.

جانب من التمرين
جانب من التمرين

 

مقطع الفيديو انتشر على مواقع التواصل، ما بين معارضين لهذه الطريقة فى ممارسة التمرينات الرياضية، وما بين مؤيدين أبدوا إعجابهم بهذه الطريقة الطريفة فى تأدية التمارين الرياضية، والتى تبتعد عن الروتين والملل الذى قد يتخلل أداء بعض التمرينات.

إحدى التمرينات
إحدى التمرينات

الجانب المؤيد لهذه الطريقة فى تأدية التمارين الرياضية، برر دعمه لها بأنها طريقة جديدة، وقد تكون محفزة لأولئك الذين يتكاسلون عن أداء التمارين الرياضية بسبب حرمانهم من تناول الطعام المحبب لهم.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

غلق31 مقرا انتخابيا بالخارج وبدء الفرز واستمرار عمل 108 لجان

ربيعة وفيصل وفتحي على دكة بدلاء منتخب مصر أمام نيجيريا

القبض على أب متهم بقتل ابنه 9 سنوات بسبب خلافات أسرية

محامى عروس المنوفية: المتهم أقر فى التحقيقات بتعديه على زوجته حتى الموت

يورتشيتش: حزين على خسارة الدورى.. وهناك أندية لا تتوقف فى الإشارة الحمراء


رحلة محمد صلاح مع جائزة THE BEST.. أسطورة مصرية على الساحة العالمية

الحكومة توضح حقيقة فيديو وجود عيوب هندسية بكوبرى 45 الدولى بالإسكندرية

2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش

الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة

موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا فى التجربة الأخيرة قبل أمم أفريقيا


بعد إثارة جدل فى لقاء رئيسة وزراء إيطاليا.. كم يبلغ طول رئيس موزمبيق؟

الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية

رئيس وزراء بيهار الهندية ينزع نقاب طبيبة مسلمة ويثير غضبا واسعا

مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025

أمين عمر حكماً رابعاً وأبو الرجال مساعد احتياطى فى نهائى كأس الإنتركونتيننتال

حادث قطار طوخ.. 10 مشاهد من سقوط حاويات البضائع بمنطقة السفاينة

أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو

التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م

بدء استلام ملفات التعيين.. قضايا الدولة تفتح باب التقدم لوظيفة مندوب مساعد

توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر

لا يفوتك


2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش

2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى