"كل والعب".. طريقة طريفة لأداء التمارين الرياضية الشاقة بدون ملل.. فيديو

جانب من التمرينات
جانب من التمرينات
كتب إسلام جمال

فى الغالب يلجأ الأشخاص لممارسة الرياضة للحصول على قوام رشيق ومميز، والتخلص من الوزن الزائد، حفاظًا على المظهر العام للإنسان، وكذلك للحفاظ على صحته من الأمراض التى تسببها السمنة، والابتعاد عن ممارسة التمرينات الرياضية.

 

إلا أن مقطع فيديو جعل رواد مواقع التواصل الاجتماعى فى حيرة من أمرهم، عندما أظهر مجموعة من الأشخاص يمارسون التمارين الرياضية بطريقة غريبة، تتنافى مع الهدف من لعب هذه الرياضة.

تمرين
تمرين

 

وأظهر المقطع عددا من الأشخاص يتناولون الطعام أثناء تأديتهم للتمرينات الرياضية، كما أنها ليست مأكولات خفيفة أو عادية، بل إن بعضها يحتوى على كميات من النشويات، والسكريات، تتنافى مع لعب الرياضة لتقليل الوزن.

جانب من التمرين
جانب من التمرين

 

مقطع الفيديو انتشر على مواقع التواصل، ما بين معارضين لهذه الطريقة فى ممارسة التمرينات الرياضية، وما بين مؤيدين أبدوا إعجابهم بهذه الطريقة الطريفة فى تأدية التمارين الرياضية، والتى تبتعد عن الروتين والملل الذى قد يتخلل أداء بعض التمرينات.

إحدى التمرينات
إحدى التمرينات

الجانب المؤيد لهذه الطريقة فى تأدية التمارين الرياضية، برر دعمه لها بأنها طريقة جديدة، وقد تكون محفزة لأولئك الذين يتكاسلون عن أداء التمارين الرياضية بسبب حرمانهم من تناول الطعام المحبب لهم.

 

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منتخب الشباب يواجه نيجيريا الليلة لحسم المركز الثالث فى أمم أفريقيا

إعلام إسرائيلى: انتحار 35 جنديا منذ بداية الحرب على غزة حتى نهاية 2024

هل تحسم محكمة الأسرة اليوم دعوى مستحقات طليقة صالح جمعة؟

FBI: انفجار عيادة الخصوبة بولاية كاليفورنيا "عمل إرهابى متعمد".. صور

الطقس اليوم.. استمرار الموجة شديدة الحرارة جنوبا وانخفاض تدريجى بهذه المناطق


تعرف على موقف رامي ربيعة من البقاء فى الأهلي وسر استبعاده من مباراة البنك

موعد مباراة الأهلي القادمة أمام فاركو فى دوري nile والقناة الناقلة

لجنة التخطيط تجتمع مع المدير الرياضى لرسم خارطة الطريق فى الزمالك

مباراتان تفصلان المصري عن حسم المربع الذهبي بالدوري

مصرع شخص فى انفجار عبوة ناسفة خارج عيادة بولاية كاليفورنيا


زى النهارده.. رضا عبد العال يسجل هدفاً تاريخياً بقميص الأهلى

ذكرى رحيل عبد الله فرغلي.. أربع عقود من العطاء الفني بين المسرح والسينما

الإسماعيلى يترقب 3 مباريات مصيرية فى الدوري وكأس عاصمة مصر

محمد عنتر: جروس سبب فشل تجربتى مع الزمالك

لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا

نتائج مباريات اليوم السبت فى دورى Nile

يبدأ من 5 جنيهات.. تعرف على أسعار تذكرة ركوب الأتوبيس الترددى

الأهلي يهزم البنك في الوقت القاتل بقاضية وسام أبو علي ويقترب من حسم الدرع الـ45.. الأحمر يصل للنقطة 55 بالصدارة .. النحاس يحقق الفوز الخامس تواليا مع أبناء التتش.. وإمام عاشور رجل المباراة ويعتلي صدارة الهدافين

نقاط تدفعك لمشاهدة فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز فور طرحه بالسينمات

جوارديولا يعلق على إهداء هالاند ركلة الجزاء لمرموش في نهائي كأس إنجلترا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى