دلع جسمك بالمرمرية ..تحميك من السرطان وتقوى عظامك

فوائد المرمرية-ارشيفية
فوائد المرمرية-ارشيفية
كتبت- نورا طارق

يستخدم عشب المرمرية كتوابل فى الطعام لنكهته المميزة فى الطعام، كما يستخدم ضمن الوصفات الطبية، لعلاج بعض المشاكل الصحية، وذلك لإحتوائه على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن، التى تساعد علي مد الجسم بفوائد صحية وعلاجه من بعض الأمراض، ولهذا نتعرف على هذه الفوائد فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline ".

- تحتوى المرمرية على مضادات الأكسدة التى تحد من نمو الجذور الحرة، مما يساعد فى الوقاية من الأمراض المزمنة والتى أخطرها السرطان

- تساعد المرمرية على تحسين وظائف المخ والذاكرة، وذلك لإحتوائها على حمض الكلوروجينيك، وحمض الكافيين، وحمض الروزمارين، وكذلك حمض الإلاجيك، والروستين .

مرمرية6

- تحتوى المرمرية على خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد فى الحفاظ على صحة الأسنان من التسوس.

- تساعد المرمرية أيضاً فى تخفيف أعراض سن اليأس، والتى مثل التعرق الزائد وجفاف المهبل .

- تساعد المرمرية فى خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، مما يساعد فى الوقاية من أمراض القلب .

فوائد المرمرية
 

- تناول المرمرية يساعد فى تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة وذلك لإحتوائها على الكالسيوم .

- تحتوى المرمرية  على مركبات السينول، وحمض التانيك، و البرونيول، والتى تساعد فى علاج الفطريات الإلتهابات .

- تساعد المرمرية فى تحسين عملية الهضم، وتساعد فى علاج الإسهال والإنتفاخات وكذلك عسر الهضم.

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

البحرين تثمن استعدادات العراق لاستضافة القمة العربية

القبض على اللاعب على غزال لتنفيذ أحكام قضائية ضده للمرة الثانية

دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة

رئيس الزمالك يتوجه إلى فرنسا للخضوع لفحوصات طبية


حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

التحقيق فى اتهام طالب بمحاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى

ساهم في تطوير السينما وقدم أعمال مميزة.. ذكرى رحيل أنور وجدى

التشغيل قرب.. أبرز المعلومات عن محطات المرحلة الأولى للأتوبيس الترددى BRT


الزمالك يدرس تظلم زيزو على العقوبات الانضباطية

زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا

مواعيد مباريات اليوم.. الريال ضد مايوركا وميلان أمام بولونيا بنهائي كأس إيطاليا

حدث ليلا.. تغطية شاملة لزلزال اليوم بقوة 6.4 ريختر: كان قويًا نسبيًا

تفاصيل زلزال "نص الليل".. سكان القاهرة والمحافظات يشعرون بهزة أرضية بقوة 6.4 ريختر.. البحوث الفلكية: قوى نسبيًا.. واستغرق أقل من 20 ثانية.. ورصدنا هزتين ارتداديتين.. والهلال الأحمر: لم ترد بلاغات بوقوع أضرار

يارا السكرى فاشون ديزاينر تجمعها قصة حب مع محمد إمام فى صقر وكناريا

بيان عاجل من البحوث الفلكية: زلزال بقوة 4.26 ريختر شمال مطروح

تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025

زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر

زلزال اليوم.. هزة أرضية تضرب القاهرة وعددا من المحافظات.. البحوث الفلكية: قوته 6.4 ريختر على بعد 631 كم شمال رشيد.. ورئيس المعهد: عمق الزلزال كان كبيرًا.. ويطمئن المواطنين: نتابع تداعيات الهزة الأرضية بشكل دقيق

لا يفوتك


بدء اجتماع الحكومة الأسبوعى

بدء اجتماع الحكومة الأسبوعى الأربعاء، 14 مايو 2025 02:24 م

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى