صحتك فى وصفة.. سلطة الأفوكادو لمريضات تكيسات المبيض

تعانى الكثير من النساء والفتيات بتكيسات المبيض وهذا يتسبب فى حدوث مشاكل فى التبويض والحمل فيما بعد، لذلك يجب علاج هذه المشكلة قبل الزواج.

سلطة الافوكادو

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكي “Allrecipes”، عن وصفة طبيعية لمريضات تكيسات المبايض تساعد فى العلاج، وتشمل:

سلطة الافوكادو

المكونات
 

•  2 ثمرة أفوكادو مقشرة
• 1 بصلة حلوة مقطعة
• 1 فلفل أخضر مقطع قطع صغيرة
• نصف كوب من عصير الليمون
•  1 ثمرة طماطم ناضجة كبيرة ومقطعة مكعبات
•  1/4 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
• الملح والفلفل حسب الذوق

سلطة الافوكادو

طريقة العمل
 

في وعاء متوسط، يجمع بين الأفوكادو والبصل والفلفل الطازج والطماطم والكزبرة وعصير الليمون، وتتبل السلطة بالملح والفلفل.