مش كل الخوف زى بعضه.. اعرف الفرق بين نوبات الهلع والفوبيا
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الإثنين، 19 فبراير 2018 01:00 م
ليس كل خوف يفسر على أنه مرض ما، بل إن لكل نوع من الخوف مرض مختلف له ملامحه المنفردة، حيث تختلف كثيرا الفوبيا عن اضطرابات الهلع "panic attack"، كما أوضحت الدكتورة أسماء عبد العظيم أخصائى العلاج النفسى.
وقالت أخصائى العلاج النفسى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، إن الفوبيا تكون عبارة عن خوف من شىء ما محدد لكنه غير مبرر، خاصة أنه يشمل على أعراض جسمانية ونفسية مثل:
- التعرق الزائد.
- سرعة ضربات القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- رعشة فى الأطراف.
- حالة من التوتر.
- الشعور بالغثيان.
وأشارت أسماء عبد العظيم إلى أن الفوبيا تشمل آلاف الأنواع، ومنها فوبيا الكلاب والأماكن المغلقة وفوبيا مواقع التواصل الاجتماعى وفوبيا المناطق الضيقة وفوبيا المرتفعات وفوبيا الحشرات وغيرها من أشكال الخوف الزائد من أشياء أقل من أن تخيف الشخص بهذه الدرجة.
ومن جانب آخر أوضحت أسماء حقيقة حالة الخوف الذى ينتاب الشخص عند الإصابة بنوبة هلع، والذى لا يكون مرتبطا بشىء وغير يكون ليس له أى سبب من الأساس، ويأتى على هيئة شكل من أشكال القلق وهى فترة من الخوف الشديد ونوبات تحدث، ويصاحبها:
- ضيق فى التنفس.
- تسارع دقات القلب.
- ألم فى الصدر.
- ارتجاف ورعشة.
- إحساس بالاختناق والغثيان.
- الدوخة التى قد تصل للإغماء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فوبيا البالطو الأبيض تجعل المستشفيات سببا فى المرض بدل العلاج.. تعرف عليها الخميس، 15 فبراير 2018 05:00 م
فوبيا الأماكن المغلقة ممكن تقودك للإصابة بجلطات القلب الثلاثاء، 12 ديسمبر 2017 10:00 ص
Trending Plus
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
النرويج تتبرع بأرباح مباراة إسرائيل فى تصفيات كأس العالم لدعم غزة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة تهجير للفلسطينيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
مصر تواصل دعم أطفال غزة بتوزيع حليب الأطفال عبر اللجنة المصرية.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:42 م
سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:38 م
طقس غد.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط رياح واضطراب الملاحة والعظمى بالقاهرة 35 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
لماذا يريد ترامب طلاء جدار المكسيك الحدودى بالأسود؟.. "CNN" تجيب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
شاهد.. محمد الشناوى يلقى النظرة الأخيرة على جثمان والده الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:26 م
الكلية الفنية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:05 م
نتيجة تقليل الاغتراب.. رابط موقع التنسيق للحصول على النتيجة برقم الجلوس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:13 م
هددت بقطع قصبته الهوائية.. اتهام أمريكية بمحاولة اغتيال ترامب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: إسرائيل لم ترد حتى الآن على مقترح الوسطاء بالتهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:21 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: اتصالات مكثفة لحث إسرائيل على التعامل بصورة إيجابية مع مقترح التهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:22 م
تلوث المياه بغزة يسبب التهابات نادرة لرضيعة عمرها 3 شهور تضعف مناعتها الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:49 م
التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثنائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:00 ص
انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025 اعتبارا من 1 سبتمبر ولمدة شهر.. وزير التموين يعلن توفير المستلزمات المدرسية والأدوات المكتبية.. أحذية وزى مدارس وحقائب بجودة عالية وأسعار مناسبة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 م
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:48 ص
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم
الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام
أحمد فتوح ضمن بدلاء الزمالك أمام مودرن سبورت في الجولة الثالثة بالدورى
سيدة تفقد حياتها بعد احتجازها من قبل زوجها فى شقة بأوسيم
ساعات غامضة لا تعرض الوقت تنتشر بين لاعبى الأهلى.. إيه هي؟!
حكاية دين بقيمة 100 ألف جنيه رفض فنان وصديق عمر طلعت زكريا سدادها
تنسيق الشهادات المعادلة.. التعليم العالى: بدء قبول الطلاب السبت 23 أغسطس
مصدر مقرب من أنغام يكشف آخر مستجدات حالتها الصحية
مصطفى قمر وعمرو دياب صداقة منذ 35 عاما.. صور
سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين
الرئيس السيسى يرحب مجددًا بقرار فرنسا عزمها الاعتراف بدولة فلسطين فى سبتمبر
قرعة دورى الكرة النسائية.. الأهلي مع بالم هيلز ومسار يواجه رع في الافتتاح
الكلية الفنية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا
كيف احتفل أساطير ليفربول بأحدث جوائز محمد صلاح فى الدورى الإنجليزى؟.. صور
القادسية ضد الأهلي بتشكيل نارى فى نصف نهائى كأس السوبر السعودي
وادى دجلة يعلن عن ضم فرانك بولى: رحبوا بمهاجمنا الجديد ومستعد لوضع بصمته
غسل 65 مليون جنيه.. تجديد حبس التيك توكر "مداهم" 15 يوما
ترامب : أريد دخول الجنة من بوابة السلام إن أمكن
إعدام قاتل شيماء جمال.. القصة كاملة من جريمة بشعة لقصاص عادل بالإعدام شنقًا
إدارة ترامب توقع اتفاقات مع بلدين جديدين لترحيل المهاجرين
معاناة أولياء الأمور.. المدارس تجبر الأسر على اختيار البكالوريا لأبنائهم على حساب الثانوية العامة.. وتؤكد: توجيهات من الوزارة بتسجيل الطلاب على النظام الجديد.. والوزارة: البكالوريا اختيارية ومجانية بنص القانون الأربعاء، 20 أغسطس 2025 10:00 م
تايه مش مصدق نفسه.. حزن كبير على وجه محمد الشناوى فى عزاء والده (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:54 م
هل توجد زكاة على القرض من البنك؟.. أمين الفتوى يجيب (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:30 م
مياه الجيزة: جار إصلاح كسر خط طرد محطة صرف الطالبية وإنهاؤه خلال 6 ساعات الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:13 م
الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:00 م
الجيزة: كسر مفاجئ بخط طرد محطة الطالبية يتسبب فى انقطاع المياه عن كفر طهرمس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:06 م
ساعات غامضة لا تعرض الوقت تنتشر بين لاعبى الأهلى.. إيه هي؟! الأربعاء، 20 أغسطس 2025 07:48 م
ماكرون: الهجوم العسكرى الإسرائيلى على غزة سيجر المنطقة إلى حرب دائمة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:42 م
فقد زوجته وابنته ومصير ابنه مجهول.. دموع أب على أنقاض عقار الزقازيق.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:40 م
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
"دويتشه فيله": قصة محمد صلاح الملهمة مع ليفربول لم تنته بعد الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:00 م
