الشيفتات المتقلبة ترفع خطر الإصابة بالسكر من النوع 2 بمعدل 44%

أكدت العديد من الدراسات أضرار العمل فى شيفتات متقلبة، وكشفت دراسة جديدة أن تغيير الورديات يرفع مستويات السكر فى الدم بمعدل يصل إلى 44%.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حلل الباحثون بيانات أكثر من 270 ألف شخص فى المملكة المتحدة ووجدوا أن أولئك الذين عملون بشكل غير نظامى أو تناوب الشيفتات التى شملت نوبات ليلية أكثر عرضة للسكرى من النوع 2 بمعدل 44% من أولئك الذين عملوا أياما فقط.

وقالت "سيلين فيتر" مديرة مختبر علم الأوبئة التابع لجامعة كولورادو، ومؤلفة الدراسة، "إن تغيير شيفتات العمل، لا سيما التحولات الليلية، يعطل إيقاع الساعة البيولوجية، فضلاً عن النوم، ومشاكل التمثيل الغذائى بما فى ذلك مرض السكرى من النوع الثانى".

وأشار الباحثون إلى أن تغيير الشيفتات أقل من ثلاث مرات فى الشهر يرفع خطر الإصابة بمرض السكر بنسبة 24%، لكن تغيير شيفتات العمل أكثر من ثمانى مرات فى الشهر زادت من خطر بنسبة 36%.

ومع ذلك أضاف الباحثون أن العمل ليلا لم يكن مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بمرض السكرى، لكن التحول فى شيفتات العمل على مدار الشهر يسبب اضطراب الساعة البيولوجية.