دلع جسمك.. كل برتقال عشان صحتك وخلى القشر لبشرتك

"البرتقال أكل وماسك وعصير"، يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، حيث إنه يحتوى على فيتامين "سى، أ،بى" والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم".

وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم "اليوم السابع" فوائد البرتقال وقشره وفقا لما ذكره موقع stylecraze، وهى:

1: يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تساعد على حماية الجسم من الأمراض السرطانية.

2: يحمى الجسم من الإصابة بحصوات الكلى نظرا لخصائصه على صحة الكلى .

البرتقال

3: يعمل على تطهير المعدة والأمعاء من الميكروبات والجراثيم، كما أنه يعالج اضطرابات المعدة مثل الامساك والالتهاب.

4: يعمل على حرق الدهون ومساعدة الجسم على التخسيس.

5 : لقشر البرتقال أيضا فوائد مذهلة على صحة البشرة، حيث إنه يعمل على علاج الرؤوس السوداء والبقع الداكنة ويحارب حب الشباب والكلف.

برتقال

6: قشر البرتقال يعالج مشاكل الشعر مثل التساقط والضعف وقشرة الشعر.

7: يعمل البرتقال عى حماية الجسم من الأمراض المعدية والعدوى والفيروسات وتعزيز صحة الجهاز المناعى.

قشر البرتقال