صحتك فى وصفة.. الليمون والعسل لرائحة نفس طيبة

الليمون من الحمضيات التى لها فوائد عديدة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة وغيرها من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم لكم مشروب الليمون والعسل للتخلص من رائحة النفس الكريهة، بحسب ما نشرها موقع "Style Craze".

ومشروب العسل والليمون له فوائد أخرى بخلاف رائحة النفس فهو يحسن عملية الهضم، ويقوى جهاز المناعة، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية، وتقليل معدلات الحموضة، ويساعد على تخفيض الوزن، ويساعد فى ضبط ضغط الدم ويحسن البشرة.

المقادير:
 

3 أكواب مياه

6 ليمونات

2 ملعقة عسل

طريقة مشروب الليمون والعسل
 

1-  قم بتقطيع الليمون إلى شرائح ثم أتركه يغلى على النار.

2- أترك الماء يبرد قليلاً ثم قم بعصر قشر الليمون ورميه.

3-  أضف الماء ثم أضف ملعقتين عسل على المشروب.