نصائح لعلاج الجروح منها ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة

علاج الجروح - ارشيفية
علاج الجروح - ارشيفية
كتبت- نورا طارق

يصاب الإنسان بجروح بالجلد لأسباب مختلفة، وتشفى مع مرور الوقت، ولكن بعض أنواع الجروح  تستغرق وقت طويل وعناية طبية خاصة وهى ماتسمى بالجروح مزمنة وغالباً تكون نتيجة التعرض لحروق أو الإصابة بسرطان الجلد والعدوى أو مرض السكري. حسب ما ذكره الموقع الأسترالى " betterhealth".


أسباب الجروح المزمنة

- جروح كبيرة بالجلد والتى تكون عادة نتيجة إجراء عملية جراحية.

-جروح عميقة وأسبابها كثيرة منها الإصابة بمرض السكرى، أو بعض أنواع أمراض الأوعية الدموية.

- قرحة وتكون نتيجة الإعتلال العصبى السكرى والجذام والذى يصاحبه عدم الشعور بالألم.

 

عوامل تساعد على منع إلتئام الجروح، وهى :

- الجلد الميت  والمواد الأجنبية تتداخل مع عملية الشفاء.

- العدوى مثل إصابة الجرح المفتوح بعدوى بكتيرية، مما يجعل الجسم يحارب العدوى بدلا من شفاء الجرح.

- النزيف  .

- إتباع  نظام الغذائي غير صحى يفتقد العناصر الغذائية الهامة المساعدة فى علاج الجروح مثل فيتامين C والزنك والبروتين.

- ويسبب الإصابة بأمراض مثل  السكري وفقر الدم وبعض الأمراض الوعائية التي تحد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، أو أي اضطراب يعوق جهاز المناعة.

- ويستغرق علاج الجرح وقت طويل للشفاء عند كبار السن .

- تعمل بعض  الأدوية الطبية على تأخر شفاء الجروح .

- ويعمل التدخين السجائر على صعوبة علاج الجروح وزيادة خطر حدوث مضاعفات صحية.

- وتقييد الدوالي تدفق الدم وتورم ويمكن أن تؤدي إلى تقرح الجلد .

 

نصائح لعلاج الجروح
 

 علاج الجروح

ويحدد الطبيب علاج الجرح حسب العمر والصحة وطبيعة الجرح. وقد تشمل الرعاية الطبية العامة ما يلي:

- تنظيف  الجرح وتطهيره من البكتيريا .

- قد يوصى بالتطعيم ضد الكزاز في بعض حالات الإصابة.

- إزالة الجلد الميت جراحياً من خلال إعطاء مخدر موضعي.

-إغلاق الجروح الكبيرة باستخدام غرز أو الدبابيس.

- علاج علامات العدوى باستخدام المضادات الحيوية والضمادات .

 - علاج الحالات الطبية الأخرى، مثل فقر الدم، التي قد تمنع التئام الجروح.

- وصف المضادات الحيوية المحددة للجروح الناجمة عن قرحة، وقد تكون هناك حاجة أيضا لترقيع الجلد.

- تحسين إمدادات الدم من خلال إجراء جراحة الأوعية الدموية.

 

نصائح لعلاج الجروح2

 


نصائح لعلاج الجروح

تجنب تعاطى المخدرات التي تتداخل مع عملية الشفاء الطبيعية للجسم و تعوق عمل خلايا الجهاز المناعي.

إتباع نظام غذائى صحي يحتوى على عناصر غذائية هامة مثل

فيتامين C وفيتامين أ والنحاس والزنك.

- تجنب استخدام كريمات المطهرة، قد تكون سامة للخلايا المصابة .

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم، وتحسين الصحة العامة و التئام الجروح.

 

نصائح لعلاج الجروح3

- الرعاية الصحية لمرضى السكرى.

-تجنب التدخين.

- راجع الطبيب فى بعض الحالات التالية مثل نزيف، زيادة الألم، ارتفاع درجة الحرارة.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بريطانيا تحذر مواطنيها: استحموا أسرع قبل فرض قيود لاستخدام المياه وحظر الخراطيم

ألمانيا: محاكمة 3 أشخاص بتهمة التجسس لصالح روسيا

إصابة 7 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بالطريق الإقليمى

وزارة الصحة تترأس جلسة نقاشية رفيعة المستوى حول «الصحة والمناخ»

عمرو يوسف يتحوّل من محتال إلى بطل شعبي في فيلم "درويش".. اعرف الحكاية


البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو

المتهمون بسرقة كابلات كهربائية: بنسرقها من مواقع تحت الإنشاء

الطقس اليوم.. حار بالقاهرة شديدة الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 31

جلسة حاسمة مع عبد الله السعيد فى الزمالك بعد أزمة التجديد

محاكمة عاطلين بتهمة إجبار مواطن على توقيع إيصالات أمانة بالإكراه اليوم


الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية

ذكرى رحيله.. كيف عاش سمير صبرى حياته بين الفن والرياضة؟

مجد القاسم: متحمس لحفل ساقية الصاوي.. وأعد الجمهور بجديد وقديم

محاكمة 12 متهما بـ "رشوة وزارة الري".. اليوم

توم كروز: Mission: Impossible – The Final Reckoning الأخير في السلسلة

قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر

الحوثيون: قررنا فرض حظر بحري على ميناء حيفا الإسرائيلي

فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى

النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى