نصائح لعلاج الجروح منها ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة

علاج الجروح - ارشيفية
علاج الجروح - ارشيفية
كتبت- نورا طارق

يصاب الإنسان بجروح بالجلد لأسباب مختلفة، وتشفى مع مرور الوقت، ولكن بعض أنواع الجروح  تستغرق وقت طويل وعناية طبية خاصة وهى ماتسمى بالجروح مزمنة وغالباً تكون نتيجة التعرض لحروق أو الإصابة بسرطان الجلد والعدوى أو مرض السكري. حسب ما ذكره الموقع الأسترالى " betterhealth".


أسباب الجروح المزمنة

- جروح كبيرة بالجلد والتى تكون عادة نتيجة إجراء عملية جراحية.

-جروح عميقة وأسبابها كثيرة منها الإصابة بمرض السكرى، أو بعض أنواع أمراض الأوعية الدموية.

- قرحة وتكون نتيجة الإعتلال العصبى السكرى والجذام والذى يصاحبه عدم الشعور بالألم.

 

عوامل تساعد على منع إلتئام الجروح، وهى :

- الجلد الميت  والمواد الأجنبية تتداخل مع عملية الشفاء.

- العدوى مثل إصابة الجرح المفتوح بعدوى بكتيرية، مما يجعل الجسم يحارب العدوى بدلا من شفاء الجرح.

- النزيف  .

- إتباع  نظام الغذائي غير صحى يفتقد العناصر الغذائية الهامة المساعدة فى علاج الجروح مثل فيتامين C والزنك والبروتين.

- ويسبب الإصابة بأمراض مثل  السكري وفقر الدم وبعض الأمراض الوعائية التي تحد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، أو أي اضطراب يعوق جهاز المناعة.

- ويستغرق علاج الجرح وقت طويل للشفاء عند كبار السن .

- تعمل بعض  الأدوية الطبية على تأخر شفاء الجروح .

- ويعمل التدخين السجائر على صعوبة علاج الجروح وزيادة خطر حدوث مضاعفات صحية.

- وتقييد الدوالي تدفق الدم وتورم ويمكن أن تؤدي إلى تقرح الجلد .

 

نصائح لعلاج الجروح
 

 علاج الجروح

ويحدد الطبيب علاج الجرح حسب العمر والصحة وطبيعة الجرح. وقد تشمل الرعاية الطبية العامة ما يلي:

- تنظيف  الجرح وتطهيره من البكتيريا .

- قد يوصى بالتطعيم ضد الكزاز في بعض حالات الإصابة.

- إزالة الجلد الميت جراحياً من خلال إعطاء مخدر موضعي.

-إغلاق الجروح الكبيرة باستخدام غرز أو الدبابيس.

- علاج علامات العدوى باستخدام المضادات الحيوية والضمادات .

 - علاج الحالات الطبية الأخرى، مثل فقر الدم، التي قد تمنع التئام الجروح.

- وصف المضادات الحيوية المحددة للجروح الناجمة عن قرحة، وقد تكون هناك حاجة أيضا لترقيع الجلد.

- تحسين إمدادات الدم من خلال إجراء جراحة الأوعية الدموية.

 

نصائح لعلاج الجروح2

 


نصائح لعلاج الجروح

تجنب تعاطى المخدرات التي تتداخل مع عملية الشفاء الطبيعية للجسم و تعوق عمل خلايا الجهاز المناعي.

إتباع نظام غذائى صحي يحتوى على عناصر غذائية هامة مثل

فيتامين C وفيتامين أ والنحاس والزنك.

- تجنب استخدام كريمات المطهرة، قد تكون سامة للخلايا المصابة .

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم، وتحسين الصحة العامة و التئام الجروح.

 

نصائح لعلاج الجروح3

- الرعاية الصحية لمرضى السكرى.

-تجنب التدخين.

- راجع الطبيب فى بعض الحالات التالية مثل نزيف، زيادة الألم، ارتفاع درجة الحرارة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

النقل: غلق كلي للدائري الإقليمي من تقاطعه مع الإسكندرية الصحراوي حتى طريق طريق السويس لمدة أسبوع.. الغلق يبدأ صباح الثلاثاء وإجراء تحويلات مرورية.. ولجنة استشارية تؤكد سلامة تصميم وتنفيذ الطريق الدائري الإقليمي

جندي إسرائيلي يحرق نفسه داخل سيارة بسبب حالته النفسية لمشاركته فى القتال

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة


ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة

الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب

مفاجآت الميركاتو الصيفي.. عودة العلاقات بين الأهلي والمصري رسميا فى صفقة عمر الساعي.. محمد شريف يعود إلى القلعة الحمراء بعد اقترابه من البيت الأبيض.. ووسام أبو علي ودغموم يشاغلان الجماهير عبر السوشيال ميديا

رابطة الأندية: نناقش اقتراحات الأندية بشأن اللائحة الجديدة ولكنها ليست ملزمة


دفن جثمان والدة هبة عبد الغني فى المنوفية والعزاء بالحامدية الشاذلية

9 آلاف دولار للفرد بإجمالى 5 مليارات.. شركة أمريكية تضع تكلفة تهجير الفلسطينيين

تعرف على موقف الأهلي من عودة محمد عبد المنعم لتدعيم الدفاع

مليونية حب فى الزعيم عادل إمام بعد ظهوره..والجمهور يعبر عن اشتياقه

إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو

الدولة تفتح ذراعيها لرواد الأعمال: 100% زيادة فى مخصصات دعم المشروعات الصغيرة والمتناهية.. الحوافز النقدية وسيله لتعزيز الاقتصاد الإنتاجى وتقليل الفجوة التمويلية والحكومة تخصص لها 3 مليارات جنيه عام 25/26

ريال مدريد ينفرد برقم تاريخى فى كأس العالم للأندية تحت أنظار الأهلى

مواعيد مباريات اليوم.. نهائي مثير فى كأس الكونكاكاف الذهبية

الأهلى يرفض ضغوط وسام أبو علي للتراجع عن دفع 10 ملايين دولار للرحيل

تعرف على الفرق بين اختصاصات النيابة العامة والنيابة الإدارية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى