أسباب نقص كرات الدم البيضاء وأطعمة تساعد فى العلاج

كرات الدم البيضاء تعتبر بمثابة جهاز المناعة، حيث إنها تعمل على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وتعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض ، ولكن قد يتعرض البعض لنقص فى كرات الدم البيضاء مما يؤدى إلى حدوث مشاكل صحية فى الجسم.

ووفقا لما ذكره موقع  mayoclinic فإن أسباب نقص كرات الدم البيضاء هى:

أسباب نقص كرات الدم البيضاء

كرات الدم

1:الإصابة بعدوى فيروسية او طفيلية ، مما تعمل على نقص فى كرات الدم البيضاء.

2:خلل فى وظيفة النخاع واضطرابات فى المناعة الذاتية.

3:نتيجة التهاب المفاصل الروماتويدى.

4:اضطرابات فى وظائف الطحال ينتج عنه خلل فى كرات الدم.

5:مشاكل أثناء الولادة قد تسبب نقص فى كرات الدم البيضاء

6: مرض السل من أبرز أسباب الإصابة بنقص فى كرات الدم  البيضاء .

7: سوء شديد فى التغذية ونقص الفيتامينات فى الجسم.

8:فيروس نقص المناعة "الإيدز"

9:الالتهابات الشديدة ، حيث أنها تؤدى إلى خلل فى كرات الدم .

وهناك بعض الأعراض التى تدل على الإصابة بنقص كرات الدم البيضاء وهى

أعراض نقص كرات الدم البيضاء

ارهاق

1:يتعرض النساء لنزيف حاد أناء الدورة الشهرية.

2:الشعور الدائم بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.

3:ظهور التهابات وتقرحات فى الفم واللثة .

4: التهابات وألم شديد فى جدار المعدة نتيجة التهابات شديدة.

5:الشعور دائما بالعطش .

6:يكون الشخص سريع العدوى من الأمراض المختلفة.

7:الصداع المستمر والشديد.

8:يصاب المريض بحالة اكتئاب والمزاج المتقلب.

هناك بعض الأطعمة التى تساعد على علاج نقص كرات الدم البيضاء وهى

أطعمة لعلاج نقص الكرات البيضاء

الخضروات الورقية

1:الإكثار فى تناول العسل حيث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.

2:تناول الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس والفجل والملوخية والسبانخ.

3:الإكثار فى تناول السمك واللحوم الحمراء والبيضاء، نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من البروتينات التى تساعد على زيادة كرات الدم البيضاء.

4:الاكثار فى شرب الحليب.

5:تناول المكسرات والبقوليات بجميع أنواعها .

6:الإكثار فى تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين أ.

7: الإكثار فى تناول الأطعمة التى تحتوى على حمض الفوليك.

8: تناول الشاى الأخضر حيث أنه يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .