خليك فى البيت وقلل التدخين.. كيف تنجو من تلوث الجو هذا الأسبوع؟

التدخين
التدخين

حذرت وزارة البيئة من زيادة نسبة الملوثات في الهواء، بدءًا  من اليوم الأحد حتى صباح يوم الثلائاء المُقبل، بسبب تراجع سرعة الرياح وانخفاض طبقة الانعكاس الحراري، لذا يجب أن يلتزم المواطنون وبالأخص كبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية والتنفسية بالتعليمات الصحية، بالإضافة للتخفيف من القيام بالأنشطة اليومية خارج المنزل.

وفى إطار هذه التحذيرات نقدم مجموعة من النصائح يفضل الالتزام بها خلال هذه الفترة ، حيث قال  الدكتور طه عبد الحميد عوض أستاذ الصدر والحساسية بطب جامعة الأزهر، إن الرياح خلال هذه الأيام قد تكون سببًا فى الإصابة ببعض الأمراض من بينها: نزلات البرد الشديدة، والتهابات في جيوب الأنفية، وقد تسوء الحالة الصحية إلى الإصابة بنزلات شعبية حادة، وأزمات ربوية.

وشدد أستاذ الصدر والحساسية بطب جامعة الأزهر، في تصريحاته لـ"اليوم السابع" على الأشخاص المدخنين، أن يقللوا من عادة التدخين في مثل تلك الأجواء، خاصة أن الإصابة بالربو الشعبي تزيد حدتها في مثل تلك الأجواء،  وقد تؤدي إلى حدوث انتكاسة صحية مثل الإصابة بحساسية في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.

وأشار عبدالحميد إلى أن تلك الرياح، تكون محملة بالبكتيريا، والفيروسات وفطريات، والتي تؤدي إلى التهابات حادة وتساعد في تنشيط الالتهابات الشعبية والرئوية، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بالفشل التنفسي.

ونصح أستاذ الصدر بكلية طب الأزهر، بضرورة الالتزام في المنازل، والتقليل من النشاط الخارجي، وتقليل التدخين في مثل تلك الأجواء، وعند ظهور بعض الأعراض مثل السعال، أو ضيق التنفس يجب زيارة طبيب أمراض صدرية في أسرع وقت.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

من الجريمة إلى الإعدام.. رحلة قتلة المذيعة شيماء جمال

الأهلى يوفر أتوبيسا للاعبين للتوجه لتقديم واجب العزاء فى والد محمد الشناوى

التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثننائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة

رد فعل مثير للجدل من محمد صلاح وفان دايك على تصريحات نجم أرسنال.. فيديو

تعرف على آخر تطورات أزمة سحب أرض أكتوبر من الزمالك


استمر في السعي مهما كان حلمك.. محمد صلاح يوجه رسائل مُلهمة للشباب

بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا.. وظائف فى السعودية لمهندسى الميكانيكا والكهرباء

محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام

فيريرا يجهز بديل دونجا فى الزمالك أمام مودرن

صانع التاريخ.. الصحف العالمية تحتفى بثلاثية محمد صلاح الذهبية


الإنسان أولا.. مصر ترسم خريطتها التنموية حتى 2029.. اعرف تفاصيلها

محمد صلاح يستهدف تحطيم 7 أرقام قياسية في الدوري الإنجليزي

نتيجة تقليل الاغتراب.. اليوم إتاحة النتيجة عبر موقع التنسيق الإلكترونى

اليوم.. نظر محاكمة المتهم بابتزاز الفنان طارق ريحان فى الطالبية

مكتب التنسيق يبدأ فرز رغبات الطلاب بمرحلة تقليل الاغتراب.. جودة غانم: إعلان النتيجة غدا عبر الموقع الإلكترونى.. تطبيق نسبة الـ10% لقبول المتقدمين.. وترشيحات الطلاب بعد النتيجة نهائية ولا يوجد تحويلات ثلاثية

الإليزيه: رسالة نتنياهو لماكرون لن تمر دون رد وتحليلاته "وضيعة وخاطئة"

إلغاء قوانين الإيجار القديمة بعد مرور 7 سنوات من تطبيق القانون الجديد

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 20 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة

بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها

دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى