ازاى تحمى نفسك من جلطة القلب وأزمات الشرايين التاجية الحادة؟

جلطة القلب
جلطة القلب
كتبت أميرة شحاتة
أمراض القلب بشكل عام خطيرة وقد تفقد الشخص حياته فى دقائق معدودة، لذلك يجب التعامل معها بشكل جيد والحماية منها قدر الإمكان، فقد أكد الدكتور هانى راجى، أستاذ ورئيس قسم أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، أن جلطة القلب نسبة الوفاة منها فى أول ساعة تصل إلى 50%، وطرق الوقاية من الإصابة بها غير مستحيلة.
 
وأضاف راجى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن مشكلة المصريين الأهم هى التدخين فهناك حوالى 77% من الرجال المصابين بجلطات القلب وأزمات الشرايين التاجية الحادة من المدخنين.
 
وحدد راجى، طرق الوقاية فى خطوات بسيطة وهى: 
 
 
- الحد من التدخين لأنه منتشر فى مصر بشكل أسوء من أى دولة أخرى.
 
- ممارسة الرياضة.
 
- الارتقاء بالرعاية الصحية أكثر.
 
- التحكم فى مستوى الكوليسترول.
 
- ضبط ضغط الدم.
 
- التحكم فى نسب السكر.
 
- الوزن المناسب.
 
- نظام غذائى صحى.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

السيدة انتصار السيسى: ثورة 30 يونيو شاهدة على وعى المصريين ووحدتهم وإصرارهم على حماية الوطن

محمود الشناوى يستفسر عن مصيره فى الزمالك.. اعرف التفاصيل

الكوكي يؤجل إعلان الراحلين عن المصري حتى نهاية المرحلة الأولى من الإعداد

الأهلي يضع 3 سيناريوهات للخروج الآمن من أزمة رحيل وسام أبو علي

ضبط شابين بتهمة التنمر على مشرد بأحد شوارع الحوامدية فى الجيزة


فلاهوفيتش يثير أزمة فى يوفنتوس قبل مواجهة ريال مدريد ويرفض الرحيل

وزير الصحة يكشف عن حالة حبيبة وإسراء وآيات الناجيات من حادث الطريق الإقليمي

"حفتر" يشيد بجهود مصر فى دعم الشعب الليبى ونقل تجربتها التنموية إلى ليبيا

أسامة فيصل يحسم وجهته ويخطر البنك برغبته فى الانتقال للأهلي

أكتوبر أو نوفمبر.. اتحاد الكرة يحدد موعد السوبر المصري ورفض إقامته فى أغسطس


نسرين طافش: الزواج بالشريك الصحيح أعظم النعم على الإطلاق

الزمالك يدرس الإبقاء على مصطفى شلبى.. اعرف السبب

نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى جميع المحافظات بالاسم ورقم الجلوس الآن

"الزراعة": إحباط محاولة تهريب عشرات الزواحف والكائنات النادرة بمطار القاهرة.. فيديو

كومباني يشيد بقوة بايرن ميونخ بعد تخطى فلامنجو فى كأس العالم للأندية

مواعيد مباريات اليوم.. الإنتر ضد فلومينينسي ومان سيتي مع الهلال فى مونديال الأندية

جمهور الزمالك يترقب الإعلان عن المدير الفني الجديد

ماذا قدم شيكابالا مع الزمالك فى الموسم الأخير قبل تحديد مصيره؟

أرقام لا تفوتك من رباعية بي إس جي ضد إنتر ميامي في مونديال الأندية

جوارديولا يشيد بالهلال وإنزاجى ويتحدث عن إمكانية تأجيل المباراة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى