س و ج كل ما تريد معرفته عن أمراض الكلى وكيفية الوقاية منها

يقدم الدكتور كمال عكاشة، أستاذ أمراض الباطنة ورئيس قسم الكلى بطب طنطا، سكرتير عام مؤتمر الجمعية المصرية لأمراض وزراعة الكلى المنعقد حاليا فى القاهرة، أهم المعلومات عن أمراض الكلى.

س: ما العوامل التى تسبب أمراض الكلى؟

ج: الأمراض المزمنة مثل أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم وتعد أحد أهم الأسباب، والتهابات الكلى المتكررة، والاستخدام العشوائى للأدوية، خاصة مضادات الالتهابات والمسكنات، وكذلك المضادات الحيوية، والتهابات المسالك البولية والعيوب الخلقية بالكلى والأمراض الوراثية، وهناك عوامل بيئية مثل تلوث المياه.

س: ما النصائح التى يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بأمراض الكلى ؟

ج: الوقاية من أمراض الكلى تتم بمتابعة الضغط بانتظام وكذلك ضبط معدلات السكر فى الدم.

س: هل المياه ضرورية للكلى وكم الكمية المطلوبة خلال اليوم ؟

ج: المياه ضرورية وتعتمد الكلى فى عملها على السوائل، ومن الضرورى شرب 2 لتر من الماء يوميا على مدار اليوم.

س: ما الأطعمة التى تسبب مشاكل بالكلى وتسبب الفشل الكلوى ؟

ج: طالما أن الكلى سليمة فيمكن تناول جميع الأطعمة باعتدال، ولكن إذا حدث قصور بوظائف الكلى فإنه يجب تعديل نمط الحياة بحيث يصبح قليل البروتين، وقليل الملح، والإقلال من الأغذية الغنية بحمض اليوريك مثل اللحوم الحمراء، والبقوليات والكافيين، وكذلك البوتاسيوم، مثل الحمضيات، والموز، والمعلبات.

س: ما الأطعمة التى تمنع الإصابة بحصوات الكلى ؟

ج: شرب كميات كبيرة من السوائل، والإقلال من الأطعمة التى لها علاقة بتكوين الحصوات مثل اللحوم الحمراء، والبقوليات والكافيين، وكذلك الأطعمة التى لها علاقة بأملاح الأكسلات مثل الطماطم الطازجة والسبانخ والفراولة، والخوخ.