إزاى تقوى عظام طفلك الرضيع بخطوات بسيطة

يعانى بعض الأطفال حديثى الولادة من مشاكل صحية بالعظام، الأمر الذى قد يسبب للطفل صعوبة فى السير، أو التعرض للكسر لأى سبب، أو الإصابة بتقوس الساقين، الذى قد يمتد حتى الكبر .

الدكتور عبد الناصر حسين، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، قدم فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، طرق لوقاية الأطفال من الإصابة بمشاكل صحية بالعظام، مثل :

- التعرض للشمس لمدة 5 دقائق يومياً، خلال الساعة 12 حتى الساعة 3 ظهراً .

- تزويد الطفل بفيتامين"د"، لتقوية العظام.

- عدم إجبار الطفل على الجلوس، قبل بلوغ عمر 6 أشهر، حتى لايتعرض لتشوه العظام.

وعن الاعتقاد الشائع، بأن الألبان الصناعية تسبب ضعف للعظام، أوضح عبد الناصر، أن الألبان الصناعية تحتوى على فيتامين "د"،  الذى يساعد على تقوية العظام، بعكس لبن الأم الذى يعانى من نقص هذا الفيتامين.