العناية بالجسم فى البيت بالشوفان والزنجبيل أولى خطوات الاستعداد للصيف

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة
كتبت سلمى الدمرداش

لتحصلي على جمال حقيقى عليكِ أن تأخذي عدة خطوات أبرزها العناية بالبشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه، فالعناية بالجسم أمر قد تغفله كثير من النساء على الرغم من أنه لا يقل أهمية عن العناية بالبشرة أو الشعر، لذا تجد كثير من النساء مشاكل قبل دخول الصيف، وذلك بسبب جفاف بشرتها الداخلية وعدم الاهتمام بترطيبها الجيد فى فصل الشتاء.

وهنا تحاول كثير من النساء أن تضع كريمات مرطبة بكثرة قبل دخول الصيف وتحديدًا فى الذراعين والقدمين حتى تخفى ما فعله بهم الجفاف، لكن الأمر لا يعطى النتيجة المرجوة بشكل سريع لأن كريمات الترطيب تعطى ترطيب وقتى إلا قليل منها تساعد على حل المشكلة.

العناية بالجسم1
العناية بالجسم

وفى مجال الوصفات الطبيعية هناك كثير من الحلول التى يمكن استخدامها للعناية بالجسم والحصول على ترطيب داخلى للبشرة، من خلال الماسكات والاسكرابات التى تحتوى على زيوت ومواد طبيعية دون الحاجة إلى إضافة أى من مستحضرات التجميل.

العناية بالجسم2
العناية بالجسم

وهناك مجموعة من الوصفات البسيطة نشرها موقع "liveabout"، ويمكنك اختيار ما يناسبك منها لتحصلين على بشرة ناعمة وصحية، ومن أبرز الوصفات الطبيعية للعناية بالجسم:

أولاً سكراب الشاى الأخضر و الزنجبيل:

المكونات:

  • نصف كوب من زيت جوز الهند
  • ملعقتان كبيرتان من الشاى الأخضر
  • نصف كوب من البن
  • ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون
  • كمية مناسبة من الكريم المرطب
العناية بالجسم3
العناية بالجسم

طريقة التحضير:

امزجى الزيت مع الشاى الأخضر وضعيهم فى وعاء صغير على النار بدرجة هادئة لمدة 30 دقيقة، بعدها ارفعيهم عن النار واتركيهم ليبردوا لمدة 20 دقيقة، الآن امزجى المكونات السابقة معًا عدا الكريم وضعيهم فى المكعبات الخاصة لعمل الثلج واتركيهم يتجمدون لمدة 15 دقيقة، استخدمى هذه المكعبات فى تدليك الجسم أثناء الاستحمام واحرصى على استخدام الماء الفاتر فى الاستحمام، وضعى فليل من الكريم لترطيب بشرتك بعد الانتهءا من الاستحمام.

ثانيًا سكراب الشوفان والعسل:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من العسل
  • ملعقتان كبيرتان من الشوفان
  • ملعقة كبيرة من الملح
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
العناية بالجسم4
العناية بالجسم

طريقة التحضير:

احضرى برطمان متوسط الحجم وضعى فيه المكونات السابقة وامزجيها جيدًا، بعدها اغسلى جسمك بالصابون بشكل عادى أثناء الاستحمام، ضعى قدر من الخليط على جسمك ودلكى بشرتك جيدًا بأطراف أصابعك واتركيه لبضعة دقائق على بشرتك، وأخيرًا اغسلى جسمك بالماء.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القبض على التيك توكر علاء الساحر لظهوره فى مقاطع فيديو يعتدى على أشخاص

وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام المواطنين عن قرارات العلاج على نفقة الدولة

موعد مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري والقناة الناقلة

ليلة راب استثنائية فى مهرجان العلمين الجديدة بدورته الثالثة تحت شعار كامل العدد.. شهاب يفتتح الحفل ويتألق بأشهر أغانيه.. ليجى سى يقدم عرفة وبيتادين والوقت الضايع.. ومروان بابلو مسك الختام وسط تفاعل جماهيرى كبير

بوتين بعد انتهاء المؤتمر الصحفى مع ترامب: المحادثات بناءة وإيجابية


ليفربول يدين الهتافات العنصرية ضد مهاجم بورنموث

مكافأة إجادة للاعبى مودرن سبورت عقب الفوز على الاتحاد السكندرى

محمد صلاح يبكي بعد هتافات جماهير ليفربول لـ دييجو جوتا (فيديو)

باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. بيان مصرى وعربى ودولى مشترك يؤكد: إسرائيل الكبرى تشكل تهديدا للأمن القومى العربى.. وبدء أعمال قمة ترامب وبوتين بألاسكا تحت شعار "السعى نحو السلام"

الإسماعيلي يفتقد محمد إيهاب أمام الاتحاد السكندرى ويستعيد قائده محمد عمار


ناقة تنتظر كريستيانو رونالدو فى الرياض احتفالا بخطوبته على جورجينا.. فيديو

الأهلي يصعق فاركو برباعية في الدوري ويحقق انتصاره الأول مع ريبيرو.. صور

6 معلومات تكشف كيف أخفى تاجر مخدرات 30 مليون جنيه خلف أصول ثابتة

تفعيل وضع الطيران .. أهداف الأهلى في الدورى حتى الآن من الرأسيات فقط "فيديو"

أحمد شعبان لاعب فاركو يمزق التيشيرت عقب استبداله أمام الأهلى.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى