صحتك فى وصفة.. مشروب الجزر والتفاح والزنجبيل لعلاج الشخير

يعانى كثيرٌ من الناس من مشكلة "الشخير" أو إصدار أصوات أثناء النوم بسبب ضيق ممرات التنفس، وهو ما يسبب هذا الصوت المزعج، إذا كنت تعانى من هذه المشكلة يمكنك علاجها بهذه الوصفة السحرية، ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لك طريقة عمل مشروب الجزر والزنجبيل والليمون لعلاج الشخير، بحسب موقع "Natural News".

المقادير
 

2 حبة جزر

2 تفاحة

 1جذر الزنجبيل

ليمون

طريقة عمل مشروب الجزر بالزنجبيل والليمون لعلاج الشخير:
 

ضع كل المكونات فى الخلاط حتى تصبح ناعمة تماماً.

قم بإعداد هذا العصير كل مساء وأشربه قبل ساعات قليلة من الذهاب للنوم.

ويحتوى الليمون على فيتامين C  الذى يزيل البلغم الزائد من الأنف والحلق، ويهدئ الزنجبيل ضغط أنفك، ويهدئ التفاح والجزر التنفس.