4 أشياء تؤثر على هرمون الأنوثة تجنبيها
كتبت أميرة شحاتة
الثلاثاء، 20 مارس 2018 07:00 ص
هرمون الاستروجين هو أهم هرمون فى جسم المرأة، ويسمى بهرمون الأنوثة والذى يفرز مع بداية الدورة الشهرية وهو المسئول عن شكل الجسم الأنثوى والصفات الأنثوية، ويؤثر فى الخصوبة وعملية الإنجاب أيضا، هذا ما أوضحه الدكتور محمد جبريل ، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر.
وأضاف جبريل، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه من الممكن أن يستخدم التحليل الخاص به فى الكشف عن مخزون المبيض، لأن مرتبط بشكل وثيق بخصوبة المرأة، مشيرا إلى عدد من التصرفات التى تقوم بها المرأة دون وعى منها أنها تؤثر على مستويات الهرمون سواء بشكل جيد أو سلبي وتضم:
1- التدخين يؤثر بالسلب على هرمون الأستروجين ويحرم السيدة من وظائفه.
2- التلوث خاصة الكيميائى يؤثر على هرمون الاستروجين.
3- تناول الوجبات السريعة يؤثر خاصة على خصوبة السيدة.
4- السيدات التى تعانى من التكيس يكون لديهم نوع مختلف وهو الاستروجين ممكن يساعد فى نمو سرطانات، وأغلب السيدات التى تصاب بالتكيس يعانون السمنة.
أما عن الجانب الجيد من التأثير على هرمون الأستروجين فيتمثل فى:
- تناول فول الصويا لأنه أكبر مصدر لزيادة هرمون الاستروجين، حتى أنه يستخدم فى تصنيع الخبز حاليا.
- الشوكولاته تزيد السروتونين وبشكل غير مباشر تحسن الاستروجين.
- أخيرا ممارسة الرياضة مهمة جدا لدعم هذا الهرمون.
لتزدادى أنوثة..7 أطعمة مهمة لهرمون الأستروجين الثلاثاء، 06 مارس 2018 06:00 ص
هرمون الاستروجين الدرع الواقى للمرأة ضد كثير من الأمراض الأحد، 25 فبراير 2018 01:00 م
Trending Plus
طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك الخميس، 15 مايو 2025 04:00 م
سعر الذهب اليوم يواصل تراجعه في مصر.. عيار 21 يسجل 4535 جنيها الخميس، 15 مايو 2025 03:24 م
كم يبلغ ثمن قلم "مونت بلانك" هدية تميم لترامب؟ الخميس، 15 مايو 2025 02:07 م
تعرض للتنمر ولقب بـ ميكى ماوس.. قصة طفل واجه حالته النادرة بشجاعة الخميس، 15 مايو 2025 03:00 م
شهادة رئيس لجنة المسابقات تقلب موازين أزمة مباراة القمة.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 03:31 م
النهاردة 15/5/2025.. 6 أفكار تساعدك على جعل اليوم مميزا فى حياتك الخميس، 15 مايو 2025 03:00 م
موجة شديدة الحرارة غدا.. والعظمى بالقاهرة ترتفع إلى 37 درجة الخميس، 15 مايو 2025 12:57 م
الخميس 22 مايو.. موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 الخميس، 15 مايو 2025 10:30 ص
سعر الذهب فى مصر الخميس 15 مايو 2025.. تطورات جديدة بالأسواق الخميس، 15 مايو 2025 09:00 ص
63 شهيدا فى غارات الاحتلال الإسرائيلى على قطاع غزة منذ فجر اليوم الخميس، 15 مايو 2025 09:18 ص
وظائف للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 11 ألف ريال.. التفاصيل الخميس، 15 مايو 2025 09:37 ص
سعر جرام الذهب اليوم فى مصر يتراجع 500 جنيه في عيار 21 الخميس، 15 مايو 2025 11:00 ص
مد فترة الحصول على شهادة الصلاحية للمتقدمين لوظيفة معلم حتى 25 يونيو الخميس، 15 مايو 2025 09:59 ص
22 برنامجًا للحماية الاجتماعية بتكلفة 635 مليار جنيه سنويًا.. سياسيون: "تكافل وكرامة" وقانون الضمان الاجتماعى تتويج لجهود القيادة السياسية لحماية الفئات الأولى بالرعاية.. ويؤكدون: تعكس أولوية بناء الإنسان الخميس، 15 مايو 2025 08:00 ص
الطقس اليوم الخميس 15-5-2025.. أجواء حارة نهارا والعظمى بالقاهرة 30 درجة الخميس، 15 مايو 2025 08:00 ص
الملاك و"المستأجرين" تحت قبة البرلمان.. لجنة الإسكان تفسح المجال لكل الآراء حول مشروع القانون.. وتدون الملاحظات والمطالب بدقة.. وتؤكد: نقدر كل وجهات النظر وحريصون على تحقيق التوازن.. والاستماع للمحافظين 25 مايو الخميس، 15 مايو 2025 01:07 ص
الأطفال تموت جوعًا ومرضًا.. تحذيرات أممية من استمرار الحصار على سكان غزة.. الصحة العالمية: القطاع يواجه أسوأ أزمات الجوع فى العالم.. أوتشا: الاحتلال الإسرائيلى يعرقل مهام أفراد الإغاثة لمنع إنقاذ حياة الأهالى الخميس، 15 مايو 2025 04:00 ص
السكة الحديد تستعد لعيد الأضحى 2025 بقطارات إضافية.. الرحلات بداية الشهر القادم بجانب القطارات اليومية.. وتعليمات صارمة لتأمين القطارات وتعقيمها قبل مغادرة الورش.. وفتح كافة شبابيك التذاكر لمنع التزاحم الخميس، 15 مايو 2025 07:00 ص
فرص عمل فى الأردن للمصريين برواتب تصل لـ500 دينار.. قدم الآن الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
50 % تخفيض لذوى الإعاقة فى كل وسائل النقل.. وتسهيلات بالأماكن العامة الخميس، 15 مايو 2025 03:00 ص
وصول أول قطار مكيف للخط الأول لمترو ميناء الإسكندرية.. وزير النقل: الصفقة تأتى فى إطار خطة تطوير الخط بالكامل من خلال تحديث كافة الأنظمة والوحدات المتحركة.. وتهدف لاستيعاب الأعداد المتزايدة فى ركاب الخط الأول
طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك
تطورات مفاوضات الزمالك مع كوتيسا
فتح القيد للموسم الجديد 2 يونيو للأهلى بسبب فيفا و11يونيو للأندية بعد نهاية الكأس
التظلمات تجتمع في الخامسة مساء اليوم لحسم أزمة مباراة القمة
تقارير: خلافات مع إدارة أورلاندو تقرب "رونالدينيو أفريقيا" من الأهلي
ليلة من اللهب على ضفاف النيل.. تفاصيل حريق منتصف الليل على كورنيش المنيل
وزير خارجية العراق: ندعم الخطة المصرية بشأن إعادة إعمار غزة
ترامب يرد عن سبب غياب بوتين عن محادثات اسطنبول
تحضيرات القمة العربية تتواصل فى بغداد.. اجتماع مجلس الجامعة على المستوى الوزاري اليوم لوضع اللمسات الأخيرة على مشروعات القرارات.. فلسطين أولوية وقضايا الأمن العربى فى المقدمة
ترامب: كدنا نخسر الشرق الأوسط نتيجة لسياسات الإدارة الأمريكية السابقة
ترامب: حصلنا على استثمارات ضخمة تفوق 10 تريليونات دولار فى 3 شهور
قرار جمهورى بشأن رئيسى استئناف قنا والإسكندرية
وظائف للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 11 ألف ريال.. التفاصيل
منتخب الشباب يواجه المغرب في نصف نهائي أمم أفريقيا تحت 20 سنة.. اليوم
22 برنامجًا للحماية الاجتماعية بتكلفة 635 مليار جنيه سنويًا.. سياسيون: "تكافل وكرامة" وقانون الضمان الاجتماعى تتويج لجهود القيادة السياسية لحماية الفئات الأولى بالرعاية.. ويؤكدون: تعكس أولوية بناء الإنسان
تشكيل منتخب الشباب المتوقع أمام المغرب فى نصف نهائي أمم أفريقيا
السكة الحديد تستعد لعيد الأضحى 2025 بقطارات إضافية.. الرحلات بداية الشهر القادم بجانب القطارات اليومية.. وتعليمات صارمة لتأمين القطارات وتعقيمها قبل مغادرة الورش.. وفتح كافة شبابيك التذاكر لمنع التزاحم
بعد زلزال اليونان.. أرقام تلقى البلاغات بغرفة الطوارئ ومركز السيطرة بالإسكندرية
الزمالك يقيم أيمن الرمادى بعد نهائى كأس مصر
الرئيس العراقى: القمة العربية تتناول القضايا المصيرية المتعلقة بشعوب المنطقة الخميس، 15 مايو 2025 03:56 م
شهادة رئيس لجنة المسابقات تقلب موازين أزمة مباراة القمة.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 03:31 م
رئيس الوزراء يزور منجم السكرى ويُشاهد أعمال التعدين تحت الأرض الخميس، 15 مايو 2025 02:51 م
نقابة الموسيقيين تخفف عقوبة رضا البحرواى وحمو بيكا لهذا السبب الخميس، 15 مايو 2025 02:29 م
امتحانات الشهادة الإعدادية 2025.. تعليم دمياط تطلق رابط المراجعة النهائية الخميس، 15 مايو 2025 02:22 م
ريفيرو: الأهلي يعلن اليوم التعاقد معى وجاهز لخوض كأس العالم للأندية الخميس، 15 مايو 2025 02:06 م
وزير الصحة يفتح تحقيق عاجل فى وفاة طفلة تأخرت عليها سيارة الإسعاف الخميس، 15 مايو 2025 01:57 م
ترامب يهدد بعودة الضربات العسكرية ضد الحوثيين الخميس، 15 مايو 2025 01:53 م
نجل الفنان عبد الرحمن أبو زهرة: النقابة تدخلت لحل أزمة وقف معاش والدى.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 01:47 م
الأهلى يبلغ زيزو بموعد انتظامه فى التدريبات بعد أنباء رغبته البقاء فى الزمالك.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 01:19 م
تقارير: خلافات مع إدارة أورلاندو تقرب "رونالدينيو أفريقيا" من الأهلي الخميس، 15 مايو 2025 01:09 م
